都会は、人や物が多く、刺激が強い環境です
都会で暮らしている人にとって、
いつの間にか、自分の周りにものが溢れ、
自分にとって必要のないものが、部屋の中や
クローゼットにどっさりあったり、しませんか？
もう着ることがない洋服や、音楽のディスク、
思い出のない記念の品々、
何かあった時のために使おうと思ってしまっている紙袋や、
箱や包みの類い、
人からもらった捨てずらいもの、
自分の趣味とは微妙に合わないネクタイやハンカチ、
書き出せば、まだまだたくさん出てくると思うけど、
もう悲しいけど
未来の自分にとって必要でないモノや物事たち...
思い切って、
自分にとって必要なものを見極め、不必要なものを手放しましょう
ものを捨てることによって
今の自分にとって必要なものが分かり、
自己理解が深まり、
自分自身を見つめ直すことができます。
そして、
自分にとって大切なものに焦点を合わせた
ライフスタイルを実現することができます。
また、
不必要な物や思い出のないものを手放すことで、
心がスッキリとし、
気持ちのバランスを整えることができます。
自分の人生にとって不要なものを減らし、
代わりに価値あるものを
生活に取り入れるという行動は、
人生を刷新する絶好の機会にもなります、
自分自身の成長や前進を促すこともできます。
過剰にものを持っていると、
気持ちが落ち着かなかったり、ストレスが増えることがあります。
必要のない物を管理したり、整理したりする時間やエネルギーは
無駄になるため、
本当に大切なことに時間やエネルギーを使うことができなくなります。
自分にとって、必要なものが何かを選別して、
大切なものに囲まれる、シンプルな暮らしをすることで、
心に余裕が生まれて満足感や幸福感を感じやすい生活になります。
