衣替え

急に寒くなったので、まだ衣替えが間に合わない
しかし、衣替えの度に『去年は何着てたっけ？』と思うくらい服がないのはなぜなんだろう？
枚数的にはあるんだけど…

目標はリバウンドで着られなくなった服を着られるようになること。
あと一息!?

携帯電話

またまた３週間ほど更新してませんでしたが…
ダイエットをサボったから、ではなく、携帯電話が壊れたから、でした
まだガラケーなので機種変しようにも候補がない
スマホも便利だなぁ～とは思うけど、自分には向かないし。
直ったから良いけど、冬モデルは少し増えて欲しいですよ～本当に。

ダイエットの方は順調とはいかないけど、□8.7kgと－4kg達成。
女子会が続くと甘い物やご飯・パスタ系など誘惑ばかりでグラグラします(笑)
糖質制限は難しいなぁ…

希少糖・プシコース

某番組で取り上げられてたプシコース。
早くもネットで検索上位に!!

食事で取ったブドウ糖の吸収を抑えてくれて甘味もあるという夢のような糖分。
自然にはほとんど存在しないから『希少糖』っていうらしいんだけど。
すでに共同研究から大量生産、販売の段階に入ってるというではないですか！
全然知らなかった～

無制限って訳にはいかないだろうけど、普通に食べても糖質制限になるっていうお手軽さは魅力だよね～試したい！