ボディコンバット23番のコリオ | ちゃらめのボディコンバットコリオ図鑑

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コナミスポーツクラブ全店をボディコンバットで制覇しました♪
さて、そんな大好きなBodyCombat(ボディコンバット)全曲のコリオを図鑑にしています♪

YouTubeもはじめました♪
https://www.youtube.com/channel/UCs_nQPSkAhJZvrzdjU7i1Sg

BC2301 Stuck On You (Club Version)

フロントスタンス

太極拳の動作で両手をつけて重心移動(左から右、左、右)、左右から両手を回す

太極拳の動作で両手をつけて重心移動(右から左、右、左)、左右から両手を回す

右コンバットスタンス

ボクシングガード

ジャブ、ステップバック
8回繰り返す

前に移動、右アッパー2回
戻って、右アッパー2回
2回繰り返す

右フック、パルス(その場で)
左フック、パルス(その場で)
4回繰り返す

右フック、左フック
右アッパー、左アッパー(2回繰り返す)
4回繰り返す

前に移動、右アッパー2回
戻って、右アッパー2回
4回繰り返す

フロントスタンス

(右に重心移動しながら)左しょうてい、(左に重心移動しながら)右しょうてい
6回繰り返す

(ダブルスクワットしながら)左しょうてい
(ダブルスクワットしながら)右しょうてい
4回繰り返す

両膝に両手をのせて、内もものストレッチ
前屈して、ハムストリングスのストレッチ
ロールアップ

右膝蹴り、ステップ(右、左、右)
左膝蹴り、ステップ(左、右、左)
4回繰り返す

右フロントキック、ステップ(右、左、右)
左フロントキック、ステップ(右、左、右)
4回繰り返す

右コンバットスタンス 

右回し蹴りセット
パルス(その場で)
4回繰り返す

右回し蹴り
パルス(その場で)
4回繰り返す

フロントスタンス

右サイドキックセット
パルス(その場で)
4回繰り返す
 
右サイドキック
パルス(その場で)
4回繰り返す

左にツイスト、右にツイスト
4回繰り返す

左コンバットスタンス

ボクシングガード

ジャブ、ステップバック
8回繰り返す

前に移動、左アッパー2回
戻って、左アッパー2回
2回繰り返す

左フック、パルス(その場で)
右フック、パルス(その場で)
4回繰り返す

左フック、右フック
左アッパー、右アッパー(2回繰り返す)
4回繰り返す

前に移動、左アッパー2回
戻って、左アッパー2回
4回繰り返す

フロントスタンス

(左に重心移動しながら)右しょうてい、(右に重心移動しながら)左しょうてい
6回繰り返す

(ダブルスクワットしながら)右しょうてい
(ダブルスクワットしながら)左しょうてい
4回繰り返す

両膝に両手をのせて、内もものストレッチ
前屈して、ハムストリングスのストレッチ
ロールアップ

左膝蹴り、ステップ(左、右、左)
右膝蹴り、ステップ(右、左、右)
4回繰り返す

左フロントキック、ステップ(左、右、左)
右フロントキック、ステップ(左、右、左)
4回繰り返す

左コンバットスタンス 

左回し蹴りセット
パルス(その場で)
4回繰り返す

左回し蹴り
パルス(その場で)
4回繰り返す

フロントスタンス

左サイドキックセット
パルス(その場で)
4回繰り返す
 
左サイドキック
パルス(その場で)
4回繰り返す

右腰に右拳と左手を合わせて、終了


BC2302 Rok Da Floor

フロントスタンス

右アッパー、左アッパー、右フック
左膝蹴り、左フロントキック
8回繰り返す

(右に移動しながら)右ジャブ4回
シャッフルバック
8回繰り返す

右コンバットスタンス

左パンチ、右回し蹴り
パルス(その場で)
4回繰り返す

左パンチ、右回し蹴り(3回繰り返す)
クロスジャック(イン、アウト)2回
4回繰り返す

前に移動
左パンチ、右回し蹴り
戻って
クロスジャック(イン、アウト)2回
4回繰り返す

左足前デコイターン
右足前デコイターン
7回繰り返す

フロントスタンス

左アッパー、右アッパー、左フック
右膝蹴り、右フロントキック
8回繰り返す

(左に移動しながら)左ジャブ4回
シャッフルバック
8回繰り返す

左コンバットスタンス

右パンチ、左回し蹴り
パルス(その場で)
4回繰り返す

右パンチ、左回し蹴り(3回繰り返す)
クロスジャック(イン、アウト)2回
4回繰り返す

前に移動
右パンチ、左回し蹴り
戻って
クロスジャック(イン、アウト)2回
4回繰り返す

左ライジングブロック、右手パンチして終了


BC2303 Field Of Dreams (Hixxy Remix)

右コンバットスタンス

右アッパー、左アッパー(2回繰り返す)
ジャブ、クロス(2回繰り返す)
16回繰り返す

(ゆっくり)
右ジャブ3回、
(左に向かって)左ジャブ2回
2回繰り返す 

右ジャブ3回、
(左に向かって)左ジャブ2回
8回繰り返す

右に移動、右ジャブ2回
左に移動、右ジャブ2回
4回繰り返す

(前に移動しながら)右ジャブ3回
(左に向かって)左ジャブ2回
(戻りながら)右ジャブ3回
(左に向かって)左ジャブ2回
4回繰り返す

シザー(左、右)
32回繰り返す

左コンバットスタンス

左アッパー、右アッパー(2回繰り返す)
ジャブ、クロス(2回繰り返す)
16回繰り返す

(ゆっくり)
左ジャブ3回、
(右に向かって)右ジャブ2回
2回繰り返す 

左ジャブ3回、
(右に向かって)右ジャブ2回
8回繰り返す

左に移動、左ジャブ2回
右に移動、左ジャブ2回
4回繰り返す

(前に移動しながら)左ジャブ3回
(右に向かって)右ジャブ2回
(戻りながら)左ジャブ3回
(右に向かって)右ジャブ2回
4回繰り返す

(右に向かって)右ジャブ、ゆっくり戻して、ガードに戻して終了


BC2304 Take A Break

フロントスタンス

左ジャブ3回、右サイドキック
8回繰り返す

右に移動
右サイドキック、右バックハンド
戻って、右膝蹴り2回
4回繰り返す

Aフレーム

左膝蹴り、ステップ(右、左、右)
右膝蹴り、ステップ(左、右、左)
4回繰り返す

右コンバットスタンス

左膝蹴り、ステップ(右、左、右)
右フロントキック、ステップ(左、右、左)
8回繰り返す
※5回目からレベルをあげる

右足前ジャンプキック
シャッフルバック
8回繰り返す

フロントスタンス

(右に重心移動しながら)左しょうてい
(左に重心移動しながら)右しょうてい
4回繰り返す

(スクワットしながら)左しょうてい
(スクワットしながら)右しょうてい
4回繰り返す

フロントスタンス

右ジャブ3回、左サイドキック
8回繰り返す

左に移動
左サイドキック、左バックハンド
戻って、左膝蹴り2回
4回繰り返す

Aフレーム

右膝蹴り、ステップ(左、右、左)
左膝蹴り、ステップ(右、左、右)
4回繰り返す

左コンバットスタンス

右膝蹴り、ステップ(左、右、左)
左フロントキック、ステップ(右、左、右)
8回繰り返す
※5回目からレベルをあげる

左足前ジャンプキック
シャッフルバック
8回繰り返す

フロントスタンス

(左に重心移動しながら)右しょうてい
(右に重心移動しながら)左しょうてい
4回繰り返す

(スクワットしながら)右しょうてい
(スクワットしながら)左しょうてい
4回繰り返す

右クローで終了


BC2305 Rebel Yell

<対面>

フロントスタンス

前に移動
クロスジャック(アウト、イン)4回
戻って
クロスジャック(アウト、イン)4回
2回繰り返す

右コンバットスタンス

(ゆっくり)ジャブ2回
(はやく)ジャブ3回
8回繰り返す

前に移動
右ジャブ、左ボディ(4回繰り返す)
戻って
右ジャブ、左ボディ(4回繰り返す)
2回繰り返す

場所を入れ替わる

右コンバットスタンス

(ゆっくり)ジャブ2回
(はやく)ジャブ3回
8回繰り返す

前に移動
右ジャブ、左ボディ(4回繰り返す)
戻って
右ジャブ、左ボディ(4回繰り返す)
2回繰り返す

スピードボール

前に移動
右ジャブ、左ボディ(4回繰り返す)
戻って
右ジャブ、左ボディ(4回繰り返す)
2回繰り返す

場所を入れ替える

フロントスタンス

前に移動
クロスジャック(アウト、イン)4回
戻って
クロスジャック(アウト、イン)4回
2回繰り返す

左コンバットスタンス

(ゆっくり)ジャブ2回
(はやく)ジャブ3回
8回繰り返す

前に移動
左ジャブ、右ボディ(4回繰り返す)
戻って
左ジャブ、右ボディ(4回繰り返す)
2回繰り返す

場所を入れ替わる

左コンバットスタンス

(ゆっくり)ジャブ2回
(はやく)ジャブ3回
8回繰り返す

前に移動
左ジャブ、右ボディ(4回繰り返す)
戻って
左ジャブ、右ボディ(4回繰り返す)
2回繰り返す

スピードボール

前に移動
左ジャブ、右ボディ(4回繰り返す)
戻って
左ジャブ、右ボディ(4回繰り返す)
2回繰り返す

左、右ダブルパンチで終了


BC2306 YMCA (Almighty Millennium Mix)

右コンバットスタンス

パルス(前、後)

左バックキック、前にステップ
8回繰り返す

左バックキック、前にスクワット
8回繰り返す

前に移動、デコイターン(左、右)2回
戻って、左バックキック、左リアエルボー
4回繰り返す

右フロントキック
パルス(その場で)
4回繰り返す

右フロントキック、左チョップ
パルス(その場で)
4回繰り返す

(前に移動しながら)
右フロントキック、左チョップ(2回繰り返す)、戻る
6回繰り返す

(右足を右前に踏み込み)
両手で右側にチョップ
(左足を左前に踏み込み)
両手で左側にチョップ
4回繰り返す

左コンバットスタンス

右バックキック、前にステップ
8回繰り返す

右バックキック、前にスクワット
8回繰り返す

前に移動、デコイターン(右、左)2回
戻って、右バックキック、右リアエルボー
4回繰り返す

左フロントキック
パルス(その場で)
4回繰り返す

左フロントキック、右チョップ
パルス(その場で)
4回繰り返す

(前に移動しながら)
左フロントキック、右チョップ(2回繰り返す)、戻る
6回繰り返す

(左足を左前に踏み込んで)両手で左側にチョップで終了


BC2307 Hardcore Paradise

右コンバットスタンス

(ゆっくり)
ジャブ2回、クロス
右アセンディングエルボー2回
2回繰り返す

ジャブ2回、クロス
右アセンディングエルボー2回
8回繰り返す

左膝蹴り 16回

右膝蹴り 16回

ジャブ2回、クロス
右アセンディングエルボー2回
左膝蹴り2回、右膝蹴り2回
4回繰り返す

(ゆっくり)
右フック、左膝蹴り
4回繰り返す

右フック、左膝蹴り
24回繰り返す

前に4歩(右、左、右、左)移動する

ジャブ2回、クロス
右アセンディングエルボー2回
左膝蹴り2回、右膝蹴り2回
4回繰り返す

左コンバットスタンス

(ゆっくり)
ジャブ2回、クロス
左アセンディングエルボー2回
2回繰り返す

ジャブ2回、クロス
左アセンディングエルボー2回
8回繰り返す

右膝蹴り 16回

左膝蹴り 16回

ジャブ2回、クロス
左アセンディングエルボー2回
右膝蹴り2回、左膝蹴り2回
4回繰り返す

(ゆっくり)
左フック、右膝蹴り
4回繰り返す

左フック、右膝蹴り
24回繰り返す

前に4歩(左、右、左、右)移動する

ジャブ2回、クロス
左アセンディングエルボー2回
右膝蹴り2回、左膝蹴り2回
4回繰り返す

左膝蹴りで終了


BC2308 Retro Rush

フロントスタンス

右ジャブ、左ジャブ(4回繰り返す)
右フック、左フック(2回繰り返す)
8回繰り返す

右に移動、右アッパー2回
左に移動、左アッパー2回
4回繰り返す

右に移動
右アッパー、左アッパー、右アッパー
左に移動
左アッパー、右アッパー、左アッパー
4回繰り返す

右ジャブ、左ジャブ(4回繰り返す)
右フック、左フック(2回繰り返す)
8回繰り返す

Aフレーム

右コンバットスタンス

(ゆっくり)
右スピードボール2回
左スピードボール2回
4回繰り返す

(ゆっくり)
8カウントスピードボール

(はやく)スピードボール8カウント
(ゆっくり)スピードボール16回
4回繰り返す

フロントスタンス

右ジャブ、左ジャブ(4回繰り返す)
右フック、左フック(2回繰り返す)
8回繰り返す

右手を上にあげて、エルボーで落として終了