BC6901a_Everybody Stand Up (Bombs Away feat. Luciana)
フロントスタンス
パルス(右、左)
徐々に右コンバットスタンスへ
右コンバットスタンス
ジャブ
16回繰り返す
ジャブ、クロス、ジャブ
パルス(前、後)
12回繰り返す
※9回目からクロスをボディクロスへ
右アッパー2回、左アッパー2回
4回繰り返す
右アッパー、左アッパー、右アッパー
ジャック(イン、アウト)2回
8回繰り返す
右フック、左フック
8回繰り返す
右フック、左フック、右フック
パルス(前、後)
8回繰り返す
右フック
フロントスタンス
パルス(左、右)
徐々に左コンバットスタンスへ
左コンバットスタンス
ジャブ
16回繰り返す
ジャブ、クロス、ジャブ
パルス(前、後)
12回繰り返す
※9回目からクロスをボディクロスへ
左アッパー2回、右アッパー2回
4回繰り返す
左アッパー、右アッパー、左アッパー
ジャック(イン、アウト)2回
8回繰り返す
左フック、右フック
8回繰り返す
左フック、右フック、左フック
パルス(前、後)
8回繰り返す
構えて、終了
BC6901b_Nuclear (Dillon Francis Remix) (Zomboy)
左コンバットスタンス
左回し蹴りセット、ステップバック
8回繰り返す
左回し蹴り、ステップバック
8回繰り返す
ジャンプスイッチ
右コンバットスタンス
右回し蹴りセット、ステップバック
8回繰り返す
右回し蹴り、ステップバック
8回繰り返す
フロントスタンス
右ニー、左ニー
14回繰り返す
右ランニングマンニー、左ランニングマンニー
8回繰り返す
右ニー、右フロントキック、ホールド
左ニー、左フロントキック、ホールド
4回繰り返す
ジャンピングジャック(アウト、イン)
28回繰り返す
(両手を頭上から下に振りおろして)
サイドジャック
14回繰り返す
右サイドキック、ステップアウト
8回繰り返す
左サイドキック、ステップアウト
8回繰り返す
右コンバットスタンス
左バックキック、ステップ
8回繰り返す
※8回目は左足を前に踏み込んで右コンバットスタンスへ
左コンバットスタンス
右バックキック、ステップ
8回繰り返す
フロントスタンス
右足前ランジ、(両手を胸の前でクロス)スクワット
左足前ランジ、(両手を胸の前でクロス)スクワット
8回繰り返す
(両手を胸の前でクロス)スクワットで終了
BC6902_I’m Alive (Shinedown)
右コンバットスタンス
ジャブ、クロス、右フック、ホールド
4回繰り返す
ジャブ、クロス、右フック
パルス(前、後)
4回繰り返す
ジャブ、クロス、右フック
左ニー2回
8回繰り返す
フリーズ
右回し蹴り、パルス(その場で)
10回繰り返す
左コンバットスタンス
ジャブ、クロス、左フック
右ニー2回
8回繰り返す
フリーズ
左回し蹴り
10回繰り返す
フロントスタンス
右カラテパンチ、左カラテパンチ
8回繰り返す
カラテパンチ(右、左、右)
右サイドキック
4回繰り返す
右コンバットスタンス
フリーズ
右回し蹴り
11回繰り返す
フロントスタンス
左カラテパンチ、右カラテパンチ
6回繰り返す
カラテパンチ(左、右、左)
左サイドキック
4回繰り返す
左コンバットスタンス
フリーズ
左回し蹴り
11回繰り返す
左回し蹴りで終了
BC6903_Good Times (Sigma & Ella Eyre)
ラン
右コンバットスタンス
ジャブ、クロス(2回繰り返す)
ジャブ2回
8回繰り返す
右アッパー、左アッパー
8回繰り返す
右アッパー、左アッパー
左にウィービング、右にウィービング
8回繰り返す
ジャブ
16回繰り返す
ステップジャブ
16回繰り返す
ジャブ、クロス(2回繰り返す)
ジャブ2回
12回繰り返す
※レベル1~3まで徐々に強くなる
ラン
右アッパー、左アッパー
左にウィービング、右にウィービング
4回繰り返す
ジャブ、クロス(2回繰り返す)
ジャブ2回
12回繰り返す
※レベル1~3まで徐々に強くなる
ジャブ
ラン
左コンバットスタンス
ジャブ、クロス(2回繰り返す)
ジャブ2回
8回繰り返す
左アッパー、右アッパー
8回繰り返す
左アッパー、右アッパー
右にウィービング、左にウィービング
8回繰り返す
ジャブ
16回繰り返す
ステップジャブ
16回繰り返す
ジャブ、クロス(2回繰り返す)
ジャブ2回
12回繰り返す
※レベル1~3まで徐々に強くなる
ラン
左アッパー、右アッパー
右にウィービング、左にウィービング
4回繰り返す
ジャブ、クロス(2回繰り返す)
ジャブ2回
12回繰り返す
※レベル1~3まで徐々に強くなる
ジャブで終了
BC6904_Say My Name (Dual Thieves Remix) (Peking Duck feat. Benjamin Joseph)
左足前ランジポジション
右足前ランジステップ
右足後ろランジステップ
4回繰り返す
(ガードをつけて)
右足前ランジ、右足後ろランジ
8回繰り返す
(ガードをつけて)
右ニー、左足前ランジ3回
4回繰り返す
(ガードをつけて)
右フロントキック、左足前ランジ
16回繰り返す
※9回目から左手を地面に近づける
右足前ジンガステップ
左足前ジンガステップ
8回繰り返す
(ガードをつけて)
右ニー、左足前ランジ3回
4回繰り返す
(ガードをつけて)
右フロントキック、左足前ランジ
16回繰り返す
※5回目から左手を地面に近づける
気をつけ
右足前ランジポジション
左足前ランジステップ
左足後ろランジステップ
4回繰り返す
(ガードをつけて)
左足前ランジ、左足後ろランジ
8回繰り返す
(ガードをつけて)
左ニー、右足前ランジ3回
4回繰り返す
(ガードをつけて)
左フロントキック、右足前ランジ
16回繰り返す
※9回目から右手を地面に近づける
左足前ジンガステップ
右足前ジンガステップ
8回繰り返す
(ガードをつけて)
左ニー、右足前ランジ3回
4回繰り返す
(ガードをつけて)
左フロントキック、右足前ランジ
16回繰り返す
※5回目から右手を地面に近づける
気をつけ
BC6905_Count On Me (Andy C Remix) (Chase & Status)
ラン
右コンバットスタンス
ジャブ、左アッパー、右フック
パルス(前、後)
16回繰り返す
(連続で)
ジャブ、左アッパー、右フック
16回繰り返す
(オンザビート連続で)
ジャブ、左アッパー、右フック
16回繰り返す
右フック
プッシュアップ
4回繰り返す
(オフザビート連続で)
プッシュアップ
左コンバットスタンス
ジャブ、右アッパー、左フック
パルス(前、後)
16回繰り返す
(連続で)
ジャブ、右アッパー、左フック
16回繰り返す
(オンザビート連続で)
ジャブ、右アッパー、左フック
16回繰り返す
左フックで終了
BC6906_Wine Dem (Henry Fong)
右コンバットスタンス
パルス(前、後)
右フック2回、左バックキック
4回繰り返す
右フック2回、左バックキック、右ニー
8回繰り返す
(左に移動しながら)
左ジャブ、左ジャブ、ボブ2回
(右に移動しながら)
右ジャブ、右ジャブ、ボブ2回
4回繰り返す
(左に移動しながら)左ジャブ、ボブ
(右に移動しながら)右ジャブ、ボブ
4回繰り返す
右フック2回、左バックキック
(ホップしながら)右ニー
8回繰り返す
気をつけ
左コンバットスタンス
パルス(前、後)
左フック2回、右バックキック
4回繰り返す
左フック2回、右バックキック、左ニー
8回繰り返す
(右に移動しながら)
右ジャブ、右ジャブ、ボブ2回
(左に移動しながら)
左ジャブ、左ジャブ、ボブ2回
4回繰り返す
(右に移動しながら)右ジャブ、ボブ
(左に移動しながら)左ジャブ、ボブ
4回繰り返す
左フック2回、右バックキック
(ホップしながら)左ニー
8回繰り返す
左フックで終了
BC6907_Testify (Steve Hill & Klubfiller)
右コンバットスタンス
右ランニングマンニー
左ランニングマンニー
16回繰り返す
右サーキュラーエルボー
左サーキュラーエルボー
16回繰り返す
右アセンディングエルボー
左アセンディングエルボー
8回繰り返す
右ランニングマンニー
左ランニングマンニー
16回繰り返す
※5回目からレベル2、9回目からレベル3、13回目からレベル4
右サーキュラーエルボー、左サーキュラーエルボー(2回繰り返す)
右ニー4回
6回繰り返す
ジャブ、クロス、ジャブ、クロス、ジャブ
(少し間をおいて)クロス
8回繰り返す
ジャブ、クロス、ジャブ、クロス、ジャブ
(かるく)スーパーマンパンチ
2回繰り返す
ジャブ、クロス、ジャブ、クロス、ジャブ
スーパーマンパンチ
8回繰り返す
右ランニングマンニー
左ランニングマンニー
16回繰り返す
※5回目からレベル2、9回目からレベル3、13回目からレベル4
右ランニングマンニー
左コンバットスタンス
左ランニングマンニー
右ランニングマンニー
16回繰り返す
左サーキュラーエルボー
右サーキュラーエルボー
16回繰り返す
左アセンディングエルボー
右アセンディングエルボー
8回繰り返す
左ランニングマンニー
右ランニングマンニー
16回繰り返す
※5回目からレベル2、9回目からレベル3、13回目からレベル4
左サーキュラーエルボー、右サーキュラーエルボー(2回繰り返す)
左ニー4回
6回繰り返す
ジャブ、クロス、ジャブ、クロス、ジャブ
(少し間をおいて)クロス
8回繰り返す
ジャブ、クロス、ジャブ、クロス、ジャブ
(かるく)スーパーマンパンチ
2回繰り返す
ジャブ、クロス、ジャブ、クロス、ジャブ
スーパーマンパンチ
8回繰り返す
左ランニングマンニー
右ランニングマンニー
16回繰り返す
※5回目からレベル2、9回目からレベル3、13回目からレベル4
左ランニングマンニーで終了
BC6908_Watch It Burn (Camo & Krooked feat. Ayah Marar)
右ショルダーストレッチ
左ショルダーストレッチ
右コンバットスタンス
ジャブ、クロス
32回繰り返す
右アッパー2回
(右足を左前に踏み込み)右アッパー
8回繰り返す
ジャブ、クロス(4回繰り返す)、右アッパー2回
(右足を左前に踏み込み)右アッパー
4回繰り返す
ラン
ハイニーラン
ジャブ、クロス(4回繰り返す)、右アッパー2回
(右足を左前に踏み込み)右アッパー
4回繰り返す
ラン
左コンバットスタンス
ジャブ、クロス
32回繰り返す
左アッパー2回
(左足を右前に踏み込み)左アッパー
8回繰り返す
ジャブ、クロス(4回繰り返す)、左アッパー2回
(左足を右前に踏み込み)左アッパー
4回繰り返す
ラン
ハイニーラン
ジャブ、クロス(4回繰り返す)、左アッパー2回
(左足を右前に踏み込み)左アッパー
4回繰り返す
ラン
フロントスタンス
右フック2回、左フック2回
8回繰り返す
ジャブ、クロス(4回繰り返す)
右フック2回、左フック2回
8回繰り返す
ジャブ、クロス
32回繰り返す
右手を上にあげて終了