BC6501a We Came To Bang (Radio Edit) 3LAU feat. LUCIANA
右コンバットスタンス
（ゆっくり）ジャブ、クロス
4回繰り返す
ジャブ、クロス
16回繰り返す
右アッパー、左アッパー
16回繰り返す
右アッパー、左アッパー（2回繰り返す）
右アッパー2回
4回繰り返す
右フック、バックパルス
8回繰り返す
右フック、左フック、バックパルス
12回繰り返す
右アッパー、左アッパー（2回繰り返す）
右アッパー2回
8回繰り返す
左コンバットスタンス
ジャブ、クロス
16回繰り返す
左アッパー、右アッパー
16回繰り返す
左アッパー、右アッパー（2回繰り返す）
左アッパー2回
4回繰り返す
左フック、バックパルス
8回繰り返す
左フック、右フック、バックパルス
12回繰り返す
左アッパー、右アッパー（2回繰り返す）
左アッパー2回
8回繰り返す
フロントスタンス
Aフレームで終了
BC6501b 1曲目b Levels (VIP Mix) Pukka Moves
フロントスタンス
両ひざに両手をあてて、両内腿のストレッチ
（素早く）
右に重心移動、左に重心移動
3回繰り返す
両ひざに両手をあてて、ロールアップ
左向きにクォーターターンスクワット
15回繰り返す
※クォーターターンは右足前ランジ、左を向いてスクワット、右足前ランジ、正面を向いてスクワットの動き
右コンバットスタンス
右回し蹴り
4回繰り返す
フロントスタンス
（連続で）右サイドキック
8回繰り返す
右サイドキック、パルス（その場で）
4回繰り返す
右向きにクォーターターンスクワット
15回繰り返す
左コンバットスタンス
左回し蹴り
8回繰り返す
（連続で）左サイドキック
8回繰り返す
左サイドキック、パルス（その場で）
4回繰り返す
フロントスタンス
右フロントキック、左フロントキック
9回繰り返す
右フロントキックで終了
BC6502 Ah Yeah So What (Radio Edit) Will Sparks feat. Wiley & Elen Levon
右コンバットスタンス
ジャブ、クロス、ジャブ
パルス（前、後）
4回繰り返す
ジャブ、クロス、ジャブ
左膝蹴り、右フロントキック
4回繰り返す
ジャブ、クロス、ジャブ
右足前ジャンプキック
8回繰り返す
右足前ジャンプキック
8回繰り返す
右フロントキック
32回繰り返す
※25回目からスイングアームをつける
ジャブ、クロス、ジャブ
右足前ジャンプキック
8回繰り返す
右足前ジャンプキック
8回繰り返す
ジャブ、クロス、ジャブ
右足前ジャンプキック
8回繰り返す
左コンバットスタンス
ジャブ、クロス、ジャブ
パルス（前、後）
4回繰り返す
ジャブ、クロス、ジャブ
右膝蹴り、左フロントキック
4回繰り返す
ジャブ、クロス、ジャブ
左足前ジャンプキック
8回繰り返す
左足前ジャンプキック
8回繰り返す
左フロントキック
32回繰り返す
※25回目からスイングアームをつける
ジャブ、クロス、ジャブ
左足前ジャンプキック
8回繰り返す
左足前ジャンプキック
8回繰り返す
ジャブ、クロス、ジャブ
左足前ジャンプキック
8回繰り返す
左フロントキックで終了
BC6503 Lifting Me Higher (Back To 97 Mix) Dougal & Gammer
ラン
フロントスタンス
右ジャブ、左ジャブ
32回繰り返す
右アッパー、左アッパー
32回繰り返す
右コンバットスタンス
右フック2回、パルス（前、後）
4回繰り返す
ジャブクロス（2回繰り返す）
右フック2回
8回繰り返す
ラン
フロントスタンス
左ジャブ、右ジャブ
32回繰り返す
左アッパー、右アッパー
32回繰り返す
左コンバットスタンス
左フック2回、パルス
4回繰り返す
ジャブクロス（2回繰り返す）
左フック2回
8回繰り返す
ラン
フロントスタンス
右ジャブ、左ジャブ
32回繰り返す
右アッパー、左アッパー
32回繰り返す
右アッパーで終了
BC6504 Enemies Shinedown
右コンバットスタンス
パルス（前、後）
左バックキック、右膝蹴り3回
8回繰り返す
左バックキック、右膝蹴り2回
右フロントキック
7回繰り返す
フロントスタンス
（連続で）右サイドキック
12回繰り返す
※9回目からレベルをあげる
（強く）右サイドキック
パルス（その場で）
7回繰り返す
プランクポジション
プッシュアップ（アップ、ダウン）
12回繰り返す
（右手で左肩タッチ）プッシュアップ
（左手で右肩タッチ）プッシュアップ
8回繰り返す
（連続で）プッシュアップ
15回繰り返す
左コンバットスタンス
パルス（前、後）
右バックキック、左膝蹴り3回
8回繰り返す
右バックキック、左膝蹴り2回
左フロントキック
7回繰り返す
フロントスタンス
（連続で）左サイドキック
12回繰り返す
※9回目からレベルをあげる
（強く）左サイドキック
パルス（その場で）
7回繰り返す
プランクポジション
プッシュアップ（アップ、ダウン）
12回繰り返す
（左手で右肩タッチ）プッシュアップ
（右手で左肩タッチ）プッシュアップ
8回繰り返す
（連続で）プッシュアップ
15回繰り返す
BC6505 No Problem Chase & Status
ラン
右コンバットスタンス
（ゆっくり）
右アッパー、左アッパー、右フック
8回繰り返す
右アッパー、左アッパー、右フック
パルス（前、後）
8回繰り返す
（連続で）
右アッパー、左アッパー、右フック
16回繰り返す
（連続で）右フック
33回繰り返す
ラン
左コンバットスタンス
（ゆっくり）
左アッパー、右アッパー、左フック
8回繰り返す
左アッパー、右アッパー、左フック
パルス（前、後）
8回繰り返す
（連続で）
左アッパー、右アッパー、左フック
16回繰り返す
（連続で）左フック
33回繰り返す
フロントスタンス
ラン
スプリント
スクワットジャンプ
パルス（右、左）
5回繰り返す
スクワットジャンプ2回
パルス（右、左）
4回繰り返す
スクワットジャンプ3回
3回繰り返す
スクワットジャンプ5回で終了
BC6506 The Day Is My Enemy Nave Gears
右足前ランジスクワット
8回繰り返す
右足前ランジスクワット2回
左膝蹴り
8回繰り返す
（右手を地面に近づけて）
右足前ランジスクワット
左膝蹴り
12回繰り返す
右足前ランジスクワット2回
左膝蹴り
8回繰り返す
左向きにクォーターターンスクワット
4回繰り返す
（早くジャンプで向きを変えて）
左向きにクォーターターンスクワット
8回繰り返す
左足前ランジスクワット
8回繰り返す
左足前ランジスクワット2回
右膝蹴り
8回繰り返す
（左手を地面に近づけて）
左足前ランジスクワット
右膝蹴り
12回繰り返す
左足前ランジスクワット2回
右膝蹴り
8回繰り返す
右向きにクォーターターンスクワット
4回繰り返す
（早くジャンプで向きを変えて）
右向きにクォーターターンスクワット
8回繰り返す
フロントスタンス
（左手を地面に近づけて）
スクワット2回
サイドジャック（イン、アウト）
（右手を地面に近づけて）
スクワット2回
サイドジャック（イン、アウト）
8回繰り返す
左手で敬礼して、終了
BC6507 Party Monster Groove Moves
右コンバットスタンス
ジャブ、クロス
右アセンディングエルボー
8回繰り返す
ジャブ、クロス
右アセンディングエルボー
左膝蹴り2回
4回繰り返す
右膝蹴り
16回繰り返す
左アッパー、右フック、左膝蹴り
4回繰り返す
左アッパー、右フック、左ジャンプニー
5回繰り返す
左コンバットスタンス
ジャブ、クロス
左アセンディングエルボー
8回繰り返す
ジャブ、クロス
左アセンディングエルボー
右膝蹴り2回
4回繰り返す
左膝蹴り
16回繰り返す
右アッパー、左フック、右膝蹴り
4回繰り返す
右アッパー、左フック、右ジャンプニー
5回繰り返す
フロントスタンス
右ジャブ、左ジャブ（2回繰り返す）
右アセンディングエルボー
左アセンディングエルボー
8回繰り返す
右ディセンディングエルボー
左ディセンディングエルボー
8回繰り返す
右ディセンディングエルボー
左ディセンディングエルボー
（2回繰り返す）
右膝蹴り2回、左膝蹴り2回
6回繰り返す
右ランニングマンニー
左ランニングマンニー
32回繰り返す
右ランニングマンニーで終了
BC6508 Heart Bleeds Re-con & Demand feat. Mandy Edge
右ショルダーストレッチ
左ショルダーストレッチ
右コンバットスタンス
ジャブ、クロス、右アッパー
パルス（前、後）
8回繰り返す
ジャブ、クロス、右アッパー
シザース（左、右）2回
16回繰り返す
右フック2回、左フック2回
8回繰り返す
右フック2回、左フック2回
サイドジャック（イン、アウト）4回
4回繰り返す
ラン
左コンバットスタンス
ジャブ、クロス、左アッパー
シザース（右、左）2回
16回繰り返す
左フック2回、右フック2回
8回繰り返す
左フック2回、右フック2回
サイドジャック（イン、アウト）4回
4回繰り返す
ラン
フロントスタンス
右ジャブ、左ジャブ
32回繰り返す
右ジャブ3回、左ジャブ3回
8回繰り返す
右ジャブ、左ジャブ（4回繰り返す）
右ジャブ3回、左ジャブ3回
4回繰り返す
右ジャブ、左ジャブ
32回繰り返す
右手を上に上げて、終了