純粋＋○○＝人格

おはようございます！


「自分らしさ探求コーチ」の小竹　啓樹です





子供はすぐに大人にはなれないけど


大人はすぐに子供に戻れる。


福山雅治さんの「生きてる生きてく」という


歌の歌詞に出てくる言葉です。








魅力的な人はどこか「子供心」を感じます。


大人が持つ子供心は一切の「悪意」が排除された


「純粋」さに「楽しい」という感情が


プラスされることで生まれます。






そういった子供心に拒否反応を示したり


「ふざけている」と否定的になるのは


自分の心の「純粋」さに


蓋をしてしまっているからでしょう。






人は本来「純粋無垢」の状態で


この世に生まれます。


そして様々な経験を積む中で「無垢」が変化して


人格や価値観が出来上がっていきます。






この無垢がどういう状態になるかで


純粋さが強化されたり


逆に隠されてしまったりします。






無垢を真っ白に戻すことは出来ませんが


書き換えることは可能です。


さぁ、あなたは「純粋」に


何をプラスしていきますか？


それでは、今日もあなたにとって


素晴らし一日になりますように

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大人の本気！

こんばんは！


「自分らしさ探求コーチ」の小竹　啓樹です






最近「本気」出してますか？


仕事でも遊びでも「真剣」に取り組んでいますか？


大人になると中々


「本気」を出そうとしなくなります。


明日のことを考えたり、周りの目を気にしたり。







しかし、人を感動させるのは


やはり「本気」になっている姿です。


スポーツでもドラマや映画でも


最後まで諦めずに真剣に取り組んでいる姿に


人は感動を覚えます。







それが遊びだろうが仕事だろうが同じことです。


人が一生懸命に打ち込んでいる姿は


人の心を動かします。






そんな背中を見て


「自分も何かやらなきゃ！」と


きっかけをもらう人はたくさんいます。


子供に対してもそうですね！







どうでしょう？


ここいらで「大人の本気」を見せてやりませんか？


ポイントは「真剣」になることです！






あなたの「本気」が回りの人に伝わり


動いた心はあなたに以外な形で返ってきますよ！


それでは、明日もあなたにとって


素晴らし一日になりますように

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人間関係を整理するポイント

こんにちは！


「自分らしさ探求コーチ」の小竹　啓樹です






人は多くの人間関係の中で生きています。


自分らしくありたりと思っていても


円滑な人間関係のために


自分を抑えなくてはならない。


そんな状況が日常的に


あるのではないかと思います。






ここで一度整理をしてみましょう。




「その人間関係は本当に必要ですか？」




もし判断が中々つかないようであれば


自己成長と照らし合わせてみるといいですね。






例えばちょっと嫌だなぁと思う関係性でも


自分を磨いてくれていると思えることが出来るか


或いはやたら愚痴ばかり聞かせてくる人に対しても


相談援助のスキルを磨くチャンスだと思えるか






こんな感じで自分にとってどんなプラスがあるかを


考えてみると本当に必要な関係か


そうでないかが整理しやすくなります。





人間関係をこじらせないためには


自分の中に毅然とした


成長意欲を持つというのも必要です。


他人の負のオーラを背負い込むことは


誰のためにもなりません。






共倒れになる前に


整理しておくことも大切だと思いますよ


それでは、午後もあなたにとって


素晴らしい一日になりますように

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アニメ銀の匙の名言

おはようございます！


「自分らしさ探求コーチ」の小竹　啓樹です






前回は小難しい話をしてしまったので


今回は軽くいきたいと思います（笑）






「銀の匙」というアニメを知っていますか？


原作は少年サンデーで連載中の大人気漫画です！


北海道の農業高校を舞台に


主人公が動物や仲間と共に


命の尊さや人生について


様々な葛藤を乗り越えて成長していく


素晴らしい作品です！






名シーンは数え切れない程ありますが


その中で私が非常に感銘を受けた


107歳のおばあちゃんのセリフがあります。







「馬鹿はロクでもないことに金を使う。


賢い奴は自分の成長のために使う。


金の使い方で男の価値はわかるもんさ。」






いやー、刺さりました！


別に浪費家ではないですが


それでも、自分の成長に金を使うという


観点がその時はなかったので


そうだなぁ！とシミジミ感じました。







あなたは自分の成長のためにお金を使っていますか？


それでは、今日もあなたにとって


素晴らしい一日になりますように

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人間らしさとは「感謝と創造」

こんばんは！


「自分らしさ探求コーチ」の小竹　啓樹です






「自分らしく生きる」


これは人として当然の権利であり義務でもあります。


高度な脳を持って生まれ


思考することを許された我々は


他の生き物の命を糧にその命を繋いでいます。






それはベジタリアンだろうが


霞を食す仙人だろうが同じことです。


あたり前のように行っている


「生きる」という行為事態


あたり前ではなく


多くの命の上に成り立っている「奇跡」です。







あらゆる事柄に「感謝」をしながら


生きていくことが出来ると


心はドンドン浄化されていきます。






人間らしさとは、不平不満を抱きながら


闘争心を持ち、挑むことではなく


「感謝」と「創造」によって


「自分の人生を懸命に生きる」ことです。







かなり小難しい言い回しになってしまいましたが


懸命に生きることは、恥ずかしことでも


馬鹿にされることでもなく


むしろそう生きられることを


誇りに思っていきたいなぁと感じます。






人生を楽しむというのと


楽をして生きるのは全く違いますからね


それでは、明日もあなたにとって


素晴らしい一日になりますように

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何故自分の棚卸が必要なのか

こんにちは！


「自分らしさ探求コーチ」の小竹　啓樹です






新たな人生を創造するときに


必ず行うのが「自分の棚卸」です。


私も起業をする時にガッツり行いました！







要は「今自分は何を持っているのか」


を認識する作業です。


これまでの経験を振り返りながら


持っているスキルや知識


価値観を整理していきます。







それらの情報を元に


これから何をしていくかという


方向性を決めていくわけです。






何故棚卸を行うのかというと


新しい物を創り出すというのは


全く0から創られるということが無いからです。






社会に出回っている様々な商品も


元々あった物にアイデアを足したり


掛けたりすることで生み出されています。






人生においても同じことが言えるわけです。


これまで培ってきた経験に


理想や夢や願望を組み合わせて


新しい人生を生み出していきます。






そのために、「自分の棚卸」という


作業が重要になっていくわけです。


多少時間がかかっても


じっくり行うことをお勧めしますよ






それでは、午後もあなたにとって


素晴らしい日になりますように

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ナビと目的地が合っていますか？

おはようございます！


「自分らしさ探求コーチ」の小竹　啓樹です






理想のイメージを持つことの重要性は


これまで何度もお伝えしてきましたが


「イメージは出来ているのに中々上手くいかない」


もしそんな状況に陥っているとしたら


可能性は一つ。






潜在意識と理想のイメージが


しっかりとリンクされていないかもしれません。







分かり易く言うと


カーナビでセットした目的地（理想のイメージ）と


本当に行きたい目的地（潜在意識）が


一致していない状態です。






目的地と違う方向にドンドン進んでいくと


次第に不安になっていき


「あってるのか？これで本当にあってるのか？」


と焦り始めます。






この時点で一度車（行動）を止め


再度ナビ（思考）のセットをしなおす必要があります。


しかし、多くの人がそれをせずに


道に迷ってしまいます。







あなたの目的地は、本当にそこであっていますか？


一度車を止めて、じっくりと考えてみるのも


決して無駄な時間ではないですよ


それでは、今日もあなたにとって


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自信とは自分を信頼すること

こんばんは！


「自分らしさ探求コーチ」の小竹　啓樹です





自信とは、自分を信頼することです。


これまでの経験や行動、思考をもとに


一人の人間として信頼出来るかどうかが


自信に繋がります。







これはスキルが高いとか


ポテンシャルが高いといった


表出している事柄だけで判断されません。





どんなにスキルが劣っていても


自分は絶対に途中で諦めたりしない


他人を傷付けることはしない


こういったマインド面から自分への信頼を


築いていくことが出来ます。






むしろ、本当に自信のある人というのは


そっちのマインド面での信頼を強く持っています。






客観的に


ネガティブ思考だったり


行動に一貫性がなかったり


不平不満ばかり口にしている人を


信頼することが出来ますか？







これを自分に置き換えるだけです。


自信が無くて困っているのであれば


信頼出来る自分になることです。


あなたが信頼している人をモデルにしてもいいです。







自分を最高のパートナーにしていければ


怖いものは何もないですよ


それでは、明日もあなたにとって


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ストレスと楽しみの根本は同じ？

こんにちは！


「自分らしさ探求コーチ」の小竹　啓樹です






今何をしている時が一番楽しいですか？


仕事？友達と遊んでいる時？


一人の時間？家族との時間？






逆に今一番ストレスを感じるのはどんな時ですか？


この真逆の二つの視点ですが


元を辿ると同じことだったりします。






つまり、楽しいことを阻害される要因に


ストレスを感じ


ストレスを解消してくれる要因に


楽しいと感じるということです。





その最たる物が「人間関係」でしょう。


一人の時間を持ちたい、自分を癒す時間が欲しい


でも様々な人間の中で人は生きているので


中々そういった時間を持つことが出来ない。


そこにストレスを感じ


一人の時間が持てた時には至福の喜びを感じる。






或いはもっと友達と遊びたいのに


忙しくて時間が取れない。


月に一回集まれた時にしこたま発散する。






この繰り返しでなんとか日々をこなしている。


いかがでしょうか？


思い当たる節がありませんか？






もし、そうかもしれないと思ったのであれば


「囚われ」が進行している可能性が高いです。


これは「思い込み」が先行してしまって


セルフコントロールが効かなくなってくる前兆なので


一度心身ともにフラットな状態に戻しましょう。






ゆっくりお風呂に浸かってみるとか


自然豊かな場所に行ってみるとか


心を落ち着かせることの出来る


「行動」を取ってみてください。






そして「自分にとって本当に大切な時間とは何か」


を考えてみると


「あれ、なんで今までこんなことで悩んでたんだろう」


と感じることが出来ます。





そして積極的心構えを再インストールしましょう。


ストレスって何？って気持ちになっていきますよ


それでは、午後もあなたにとって


素晴らしい日になりますように

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自分自身の成長が最大の恩返しと信じて

おはようございます！


「自分らしさ探求コーチ」の小竹　啓樹です






お酒で失敗したことってありますか？


私は数え切れない程あります


特に20代前半はやりたい放題でした（笑）






当時はそもそも「失敗」とも思っていなかったので


改善されるわけもなく


他人様にご迷惑をお掛けすることも日常茶飯事でした。






そんな私が今では人生哲学や成功哲学を学び


クライアントの幸せを願い


価値を高める仕事をしているんですから


人生とは本当に面白いものです。








今もそうですが、思えばこれまで


本当に素敵な「大人」に


巡り合ってきて、育ててもらいました。


「自分自身の成長が最大の恩返し」と信じて


私は今を生きています。







そして一人でも多くの迷いや不安を抱えている方の


力になっていきたいと思っています。


人はそう簡単には変われないと言われますが


それでは、変われないわけではありません。






きっかけはどこに転がっているか分かりません。


潜在意識はそのきっかけを常に探してくれています。


もしかしたら、今日、今この瞬間が


その時かもしれませんよ






それでは、今日もあなたにとって


素晴らしい一日になりますように

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