行動は潜在意識をシフトさせるギア

こんばんは！


「自分らしさ探求コーチ」の小竹　啓樹です






潜在意識に刺激を与えるのは「行動」です。


どんなに思考を繰り返しても


「行動」に結びつかなければ


現実は変わりません。





逆に言うと、「行動」した瞬間から


潜在意識はその方向に動き出します。







例えば、ドラマなんかでも良く見る光景ですが


最初は気にも止めていなかった異性が


次第に気になり始め、最終的には恋に落ちる。





これも何かしらの「行動」が引き金になり


潜在意識が「あっ、そっちですか？」と


動きをシフトしていったからです。







メール一本送るか送らないかで


関係が変わってくるのも


「行動」することで潜在意識が動き始めて


次の行動に結びつけようとするからです。






ただし、行動に一貫性がないと


その都度潜在意識もシフトを繰り返しますから


結果や効果が出ずらくなります。






だからこそ、しっかりと思考を行い


明確なイメージを創りだすことが


重要になってくるわけです。






「行動に一貫性がある」






これは自分の中に


しっかりと軸があるということです。


明確なイメージを元に、潜在意識を利用して


一貫した行動に繋げることで


現実（リアル）が変わってきます。





思考、行動、潜在意識


これらは全て繋がっていますから


あなたのなりの「流れ」を生み出すことが大事ですね


それでは、明日もあなたにとって


素晴らしい一日になりますように

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心のキャパを広げていこう！

こんにちは！


「自分らしさ探求コーチ」の小竹　啓樹です






心が成長してくると


「寛容」さが生まれてきます。


些細なことでイラッとしたり


不安や迷いに悩まされることがなくなり


あらゆることを受け入れる


「心のキャパ」が広がります。







「寛容」さが育まれていくと


自分にも他人にも優しくなれますから


生きるのが非常に楽になっていきますね。






そして何よりも「ブレ」が無くなっていきます。


慌てず静かに、穏やかな気持ちで


自分と向き合うことが出来るので


より深く自分を知ることが出来ます。






「寛容」さを生み出すには


不平や不満を口にしないことです。


常にポジティブな部分に目を向け


心を循環させていきましょう。







ふとした時に


「あぁ、今とても穏やかだ」


と感じられるようになります。


エネルギーの根源を


ポジティブにシフトしていきましょう


それでは、午後もあなたにとって


素晴らしい日になりますように

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紙一重の差は継続が生み出す

おはようございます！


「自分らしさ探求コーチ」の小竹　啓樹です






人生をより豊かにしていくには


「継続」が必要不可欠になります。


「継続」が「習慣」を生み出し


思考と行動を自分自身の血肉に変え


人は成長していきます。







しかし、この「継続」するということが


中々どうして難しい。


それはすぐに結果や効果効能を求めてしまうからです。


気持ちは分かります。






誰でも無駄なことはしたくないですし


それなりにしんどいことをやっているんだから


その分良いことが起きないと割に合わないという


考えもあるでしょう。






事実世の中にはほんの少し行動を変えただけで


劇的に現実が変化したということが


山ほどあります。






ですが、それさえも


「継続」の力があったからこそなんですね。


それまでの「継続」があればこそ


紙一重の違いに気づくことが出来ます。






成功者に共通しているのは


「決断は迅速に、変更は慎重に」という考えです。


「継続」のないところに価値ある結果は付いてこない。


それが分かっているからこその考え方だと思います。






「継続は力なり」


この言葉をどう自分の中で捉えるかを考えみると


いいかもしれませんね


それでは、今日もあなたにとって


素晴らしい一日になりますように

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人生はイベントの連続

こんばんは！


「自分らしさ探求コーチ」の小竹　啓樹です






先に楽しい予定があると頑張れますよね？


飲み会がある、ライブがある、デートがある等など。






ワクワクしながらその日を待ち


多少の逆境なんて屁でもない


だって楽しみでしょうがないんだから






人によってはその日を最高に楽しむために


事前にコンディションを整えたり


新しい服を買ってみたり


当日の予定を念入りに立てたりする人もいます。






考え方事態は人生もこれと同じです。


人生の予定を立てて


そこに向かってワクワクしながら


準備をしていく。この繰り返しです。







例えば、今日から半年後の


「2016年8月9日に起業、独立する」


という「イベントの予定」を立てて


そこに向かってワクワクしながら


必要な準備を進めていく。





飲み会やライブやデートの時と同じように


その日、その瞬間の楽しくてワクワクするイメージ


を常に描きながら思考と行動をくり返すことで


不安や恐れが入り込む隙を創らずに


進んでいくことが出来ます。






あなたは自分の人生の脚本家であり


プロデューサーであり、演者であり、監督です。


どんなイベントを立ち上げるのか


どんな人生のストーリーを描くのかは


全てあなたの自由です。






私は一人のファンとして


あなたがどんな人生を描いていくのかを


楽しみにしています


それでは、明日もあなたにとって


素晴らしい一日になりますように

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人間関係を味方につける

こんにちは！


「自分らしさ探求コーチ」の小竹　啓樹です





人は一人で生きてはいません。


それ故に、どの道を進んだとしても必ず


「人間関係」が生じます。





「人間関係」は心持ち一つで


パワーアップの薬にもなり


自分を内側から壊していく猛毒にもなります。







「人間関係」を上手く利用して


マインドを上げ、パワーアップに繋げていくには


相手に対して、自分が何を与えてあげられるのかを


考えることです。






相手が欲しいものと、自分が出来ることを一致させて


見返りを求めずに提供していくことが


「良好な人間関係」を構築していくポイントです。






どんな人が周りにいるかは


結局は自分の心の持ちよう


潜在意識に何が刻まれているかで


変わってきます。






嫌な人が周りに多いのは、


潜在意識にネガティブな花が


咲いてしまっているからです。







もし人間関係に悩みを抱えているのであれば


まず始めにやることは相手ではなく


自分を見つめ直すことです。






自分自身がポジティブになれば


ネガティブな人は寄り付かなくなります。


関わる人たちが劇的に変わっていきますよ


それでは、午後もあなたにとって


素晴らしい日になりますように

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自分と調和して完全を取り戻す

おはようございます！


「自分らしさ探求コーチ」の小竹　啓樹です





自分のキャラってありますよね？


恐らく多くの人が、いくつかのキャラを


使い分けていると思います。


職場でのキャラ、友人の前でのキャラ


家族の前でのキャラ等など。






コミュニティの数だけ


自分の中にキャラが存在している


ということがありませんか？







そして時折


「どれが本当の自分なんだろう？」


と疑問に想うことはありませんか？







端的に言えばそれらは全てあなたです。


ですが完全ではありません。


本来人は生まれながらにして「完全な存在」です。






しかし、生きていく中で様々な経験を積み


身を置いた環境によって徐々に調和が乱れ


自分自身の中に多様なキャラを生み出します。






調和が乱れると人は無意識に


修正をかけようとしますが


その時に、迷いや不安という


ネガティブな感情が入り込み易くなるので


自分自身に不信感を抱くようになってしまいます。







キャラを見比べてどれが


本当の自分かを探すよりも


全て自分であることを認識し


調和させていくことで再び


「完全な自分」を築きあげていきましょう。






それが自分を知り、高めることに


ダイレクトに繋がっていきますよ


それでは、今日もあなたにとって


素晴らしい一日になりますように

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自分自身にアポを取ろう！

こんばんは！


「自分らしさ探求コーチ」の小竹　啓樹です





自分を大事にしていますか？


美味しい物を食べ、美しい物を愛で


微睡む時間を持ち


ゆっくりと思考を巡らせるひと時を持っていますか？







自分を満たすことはとても重要なことです。


もし足りていないと思ったら


意識的に自分を満たす時間持つこと


「自分自身にアポを取る」ことをしていきましょう。






心身ともに手をかければかける程


人は成長していきます。


エネルギーをしっかりと蓄えていきましょう。






ただ注意してください！






自分だけを満たしていては元も子もないですよ。


それは単なる「自己中心主義」です。






自分を満たすのは、あなたが満たされることで


あなた以外の人を満たしてあげるためです。






人は多くの人に支えられて生きています。


そしてあなたも多くの人を支えています。







誰のために自分を磨き、高めるのか。


あなたが満たされることで


誰を満たすことが出来るようになるのかを


意識してみてください


それでは、明日もあなたにとって


素晴らしい一日になりますように

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知恵とは能力

こんにちは！


「自分らしさ探求コーチ」の小竹　啓樹です






「智慧（ちえ）」という言葉を知っていますか？


これは物事をありのままに把握し


真理を見極める認識力のことです。






「智」は相対世界に向かう働きであり


「慧」は悟りを導く精神作用の意味です。






一般的に使われている「知恵」とは


道理を判断し処理していく心の働きとされ


筋道を立て、計画し


正しく処理していく能力を指します。






重要なのは「智慧」も「知恵」も能力であり


情報ではないということです。


つまり、磨いていくことが出来るわけです。






「知識」と混同されることがありますが


「知識」はあくまで情報です。


どれだけ膨大な情報を持っていたとしても


使う能力が未発達では意味はありません。






ライフステージを上げていくには


「知識」という情報だけでなく


「知恵」という能力を磨いていく必要があります。


「思考」を止めずに、真理を探求していくことで


「知恵」は磨かれていきます。






ようは、いろんなことを考えていきましょう


ということですね


それでは、午後もあなたにとって素晴らしい日になりますように

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考え方一つで世界は変わる

「君さえその気になれば


可能性なんて無限にあるんだ。


考え方ひとつで世界は変わるよ」







おはようございます！


「自分らしさ探求コーチ」の小竹　啓樹です







このセリフは私の大好きな


小説からいただいたものです。


苦しみや悲しみは物事の一面に過ぎない。






現実は辛いことばかりじゃない。


物事のどの面を視ているかで


生き方が変わってくる。






心をどこに置くかで


見える世界も変わってくる。


そんなことを教えてくれる


素敵なセリフです。






「そうは言っても・・・」


そんな言葉には何の意味もありません。


不平不満を口にしても現実は変わりません。


まずは素直に受け入れて


可能性を探してみることです。






現実（リアル）には楽しいことが無限に存在していますよ


それでは、今日もあなたにとって素晴らしい一日になりますように

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映画サマーウォーズが教えてくれる諦めない力

こんばんは！


「自分らしさ探求コーチ」の小竹　啓樹です






サマーウォーズという映画をご存知ですか？


「OZ（オズ）」という架空のネットワークシステム上で


「ラブマシーン」という人工知能を持った


ハッキングシステムが


暴走し、世界中が大混乱に陥ります。


その危機を家族の力で乗り越え


世界を救うという物語です。







私が最も好きな映画で


何度見てもこみ上げてくるものがある


最高の作品です。






私がこの作品が好きなのは


社会のために、世界のために


最後まで諦めない限り、


多くの人々が力を貸してくれる。






「誰かの幸せのために、諦めない心」







これをいつも私に叩き込んでくれます。


まだ見ていない方は是非一度ご覧になってください


家族で見ても絆が深まる作品ですよ


それでは、明日もあなたにとって素晴らし一日になりますように

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