ネガティブな思考が見せるまやかし

おはようございます！


「自分らしさ探求コーチ」の小竹　啓樹です





人が変えることが出来るのは


自らの思考と行動だけです。


他人に関しては


何一つ変えることはできません。






自分においても感情や生理反応は


変えることが出来ません。


ある程度のコントロールは


出来るようにはなりますが


完璧に抑えることは無理でしょう。






しかし、思考と行動に関しては


１００％コントロールすることが出来ます。


全ては自分の意志次第です。






「意志はあるけどいろいろと事情がある」


こう思い、中々自分に正直に


生きることが出来ずにいる人もいると思いますが


そう思っている時点でネガティブな思考に


縛られていると言っていいでしょう。







つまり思考と行動を


コントロール出来ていない状態です。


もし今の目の前に広がっている世界に


不満や憂いを感じているのであれば


それはネガティブな思考が見せている


「まやかし」です。


本当の現実はそうではありません。








世界は光に満ち溢れ


希望や可能性がひしめいています。


そういう思考で


もう一度現実をよく見てみましょう。






それまで囚われていた


自分に気づくことが出来るかもしれませんよ


それでは、今日もあなたにとって


素晴らしい一日になりますように

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ポジティブな思考・ネガティブな思考が持つ力

こんばんは！


「自分らしさ探求コーチ」の小竹　啓樹です！






ポジティブな思考と


ネガティブな思考は


どちらが強い力を持っていると思いますか？







結論から言えばポジティブな思考の方が


圧倒的に強力な力を持っています。






ポジティブな思考は理想を描き


現実を変える力を持っています。


一方でネガティブな思考に出来るのは


その場に縛り付けておくことだけです。






しかし多くの方は


ポジティブな思考の持つ力を


理解できずに現実に縛られたままでいます。


正確に言えば気づいていないと


言って方がいいかもしれませんね。


この手の話は自分には関係無いと思っている人ほど


NOWで必要な人の場合が非常に多いです(;^ω^)






思考はどんな状態の方でも


人生をより豊かに進めていくためには


必要な話だと思いますので


試しに覗いてみるのも良いと思いますと！






合わなければスルーすればいいだけの話ですから（笑）


それでは、明日もあなたにとって


素晴らしい一日になりますように

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魔女宅と想像力

こんにちは！


「自分らしさ探求コーチ」の小竹　啓樹です





ジブリの大人気映画「魔女の宅急便」


私もこれまで何十回見たか分かりません（笑）


何故かたまに見たくなるんですよね







先日ふとこの映画の都市伝説を思い出しました！


「宅急便」てヤマト運輸が商標登録しているので


本来は使用出来ない標語なんですが


宮崎駿さんがどうしてもと


ヤマト運輸に直訴した結果


使用をOKされ、条件として


ヤマト運輸のキャラクターである


「黒猫」をどこかに


登場させてくれないかということで


生まれたのがあの「ジジ」だという話です。


（確認は取れていないそうですが）






まぁこれはとても有名な話なので


聞いたことがあるかとは思います。


魔女宅だけでなく


ジブリ作品には様々な都市伝説が存在します。


ネットでもあることないこと


様々な情報が流れていますが


これも一つの「想像力」が生み出したものです。







人を陥れる類の噂はもってのほかですが


知的好奇心をくすぐるくらいの物であれば


むしろ「想像力」を高める刺激にもなるので


いいかなぁと思います






人は想像力を高めることで


より「理想」を描き易くなります。


これは人間にだけ与えられた特権ですから


ドンドン使って心をワクワクさせていきましょう


それでは、午後もあなたにとって


素晴らしい日になりますように

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行動を精査していくことで世界観を確立していく

おはようございます！


「自分らしさ探求コーチ」の小竹　啓樹です






今日はこれから税務署に


確定申告の書類を提出してきます！


初めての確定申告だったので


師匠にて手とり足取り教えてもらいながら


半日かけて作成しました


何事もなく受理されることを祈ります！








さて、行動の範囲を広げる取り組みは


世界観を広げる上でとても良い事です。


そして広げた先で何を得ることができたのかを


「振り返る」ことで


経験が血肉に変わっていきます。







ここでポイントとなるのが


行動を精査することです。


何が自分にとってためになったのか


学びになったのか、楽しかったのか


興味を持ったのかを


ピックアップしてみてください。






そうすることで、この先何を深めていけばいいのかが


明確になり、自分の進む方向性が


はっきりとしていきます。







これをくり返していくと


自分の心が良質なエネルギーで


一杯になっていくのを感じることができ


人生に充実感を覚えることが出来るようになります。






何事も目的を持って行動すれば


それに見合った結果が付いてきますよ


それでは、今日もあなたにとって


素晴らしい一日になりますように

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人間らしさとは

こんばんは！


「自分らしさ探求コーチ」の小竹　啓樹です






「少しくらい愚痴やゴシップここぼした方が人間らしい」


こう考えている方は少ないでしょう。


「愚痴やゴシップを口に出せないなんて息が詰まる」


これも良く聞く言葉です。






ではこういった人が考える


「人間らしさ」とはなんでしょうか？


確かに人は過ちや失敗を


繰り返しながら成長していきます。


私も散々やらかしてきました。






ですが、成功哲学や人生哲学を学んでいくうちに


人間らしさとは、過ちや失敗を


棚に上げることではなく


教訓として、二度と同じ失敗を繰り返さないために


行動を振り返り、常に修正していくことだと思います。







そうでなければ、人はいつまでも成長せず


社会は混沌に陥ってしまいます。


愚痴やゴシップを口に出さなくても


息が詰まることはありません。


そう思い込んでいるだけです。


或いは自分の心を守る術を


履き違えているだけです。






どうかそういった


ネガティブな思考に取り込まれないよう


自分自身のあり方をしっかりと描き


体現していってください。






そしてポジティブな種をたくさん蒔いて


まずは自分を幸せにしていってくださいね


それでは、明日もあなたにとって


素晴らしい一日になりますように

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才能は単純に向き不向きではない

こんにちは！


「自分らしさ探求コーチ」の小竹　啓樹です






才能とは、単純に向き不向きではありません。


向いていないかもしれないと思うようなことの中にも


才能が隠れている場合もあります。






人見知りなんだけど


人材育成に長けている人もいれば


楽器は引けないけど作曲に長けている人もいます。






重要なのは磨いていくだけの


情熱がそこに向けられるかどうかです。







才能を磨いていくことは


一方で苦手なことを克服していく作業でもあります。


もちろん才能を活かしてそれを生業にするには


ある程度の見極めは必要になると思いますが


磨いていく過程で情熱が失われていかなければ


その間は徹底して磨き続けていきましょう。






もし情熱が冷めてくるようなことがあれば


一度原点に立ち戻り、再度思考してみて下さい。


情熱が戻れば良し、もし戻ってこなければ


別の道を探すのもいいかもしれません。






「必ず自分だけの道があり、見つけるまで諦めない」


ということだけを見失わないようにしておけば


時間はかかっても道は自然と見えてきますよ


それでは、午後もあなたにとって


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才能を活かすための補助スキルを身につける

おはようございます！


「自分らしさ探求コーチ」の小竹　啓樹です






人が持つ才能は非常にピンポイントです。


そのピンポイントの才能を最大限に活かすために


補助的なスキルを身に付けていきます。






例えば小説家や作曲家などは


物語やメロディーを思い描く才能があるでしょう。


しかしそれだけでは


作品を世に出すことは出来ません。






小説家なら文章構成のスキル、言い回しや慣用句


様々なジャンルの知識が必要になります。


作曲家も頭に浮かんだ


メロディーを譜面に起こすスキルや


テンポ、音色、長さ等を


構成するスキルが必要不可欠です。







才能自体を磨いていくことはもちろん重要ですが


自分の中でその才能を発揮するための


補助スキルを身につけていくことも


同じくらい重要なことです。





或いはその才能を


手助けしてくれるパートナーを探したり


協力してくれる仲間との信頼関係を構築する


コミュニケーションスキルも必要になります。






まずは自分の才能に気づくことから始めていきますが


その後に「何が必要なのか」を思考していくことも


忘れないようにしてください。


才能を活かすも殺すもやはり自分次第ですから


それでは、今日もあなたにとって


素晴らし一日になりますように

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星野 源のSUNという曲は・・・

こんばんは！


「自分らしさ探求コーチ」の小竹　啓樹です






星野　源さんの「SUN」という曲を知っていますか？


私、というか夫婦で星野さんのファンなので


この曲はとても好きな曲です！







明るく、テンポの良い曲なんですが


ご本人曰く、この「SUN」という曲は


聴いている人の心理状態によって


明るい曲になったり


暗い曲になったりするそうです。





心が明るい人が聞けば明るく


心が落ち込んでいる人が聞けば


寂しく聞こえるように創ってあるそうです


プロは凄い





この曲だけでなく


世界は見ている人の内面によって変化します。


「お先真っ暗」と思いながら世界を見れば


希望も何もない世界に見えるし


「絶好調」と思いながら世界をみれば


希望や可能性がそこら中に溢れて見えます。






世界のどこに目を向けるかというよりも


どこに目がいくようになっているのかという


自分自身の内面を認識することが


豊かな人生を歩んでいくポイントですね


それでは、明日もあなたにとって


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3月の個別予約とセミナーのお知らせ

こんにちは！


「自分らしさ探求コーチ」の小竹　啓樹です






３月の個別予約日程を更新しました！


すでに埋まっている個所が多いんですが


個のミッションを引き出したい方


明確な理想（目標）を描いていきたい方


才能を引き出していきたい方は


こちらから日程を確認していただければと思います。

個別のご相談はこちらからどうぞ






まだモニター募集中ですので


リーズナブルにご利用いただけますよ(^^)


また、今月は


「セルフコーチングメソッド体験会」を二回


そして来月はそれに加えて


「ワールドビルディング」をもとにした


セミナーも開催予定なのでお楽しみに！






個別に個性を引き出していくことも面白いですが


共に互いの個性を引き出し合うグループセッションも


個別にはない楽しさがありますので


「一人ではなぁ・・・」と感じる方は


そちらの方もお勧めですよ！







とまぁ今回は告知ばかりになってしまいましたが


「必要なものは必要な時に目の前に現れる」


ということを意識しながら






もしかしたらこの記事を読んでいる今が


あなたにとっての


その時かもしれないと願っています


それでは、午後もあなたにとって


素晴らしい日になりますように

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マインドを維持するためには

おはようございます！


「自分らしさ探求コーチ」の小竹　啓樹です





マインドを維持するには


自分で打ち立てた目標（理想）を


常に意識し、到達した時の状況を描いていく


必要があります。







これはできるだけ毎日行うようにしましょう。


朝起きた時でも寝る前でも構いません。


私は大体夜寝る前に行っています。






そうすることで、寝ている間も


潜在意識が理想に到達するために必要な


情報の処理や


マインドを引き上げる作業をしてくれて


朝の目が覚めたときに


上がっている状態を創りだしてくれます。






どうしても忙しくなってくると


こういった日々のメンテナンスを


おろそかにしてしまいがちになりますが





「今日は忙しかったからしょうがない」





これは自分に言い訳をする


口実を与えることになるので


マインドを高めていく上では大敵となります。


理想を描くことは特別な


作業をすることではないので


３分でも５分でも継続して行っていきましょう。






次第にそれが当たり前の状態になれば


意識しなくても自動で


潜在意識はその工程を行うようになり


理想は現実のものになっていきます。






その状態になるまでは、多少きつくても


毎日の日課として理想を描く時間を


意識的にとることをお勧めしますよ


それでは、今日もあなたにとって


素晴らし一日になりますように

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