新選組で好きな隊士とその生き方

こんばんは！


「自分らしさ探求コーチ」の小竹　啓樹です







私は幕末ファンです！


中でも新選組は昔から好きで


以前SMAPの香取君が主演を務めた


大河ドラマ「新選組」も


全て録画して保存してあります。








最近は歴女の台頭もあって


かなり美化された形で話が上がりますが


実際の新選組は当時から賛否両論で


まぁかなり派手に


やらかしていたそうですね(^_^;)







局長の近藤勇、副長の土方歳三


総長山南敬介、参謀伊藤甲子太郎


そして一番隊から十番隊までの組長たち。







人気の高い人から


あまり知られていない人まで


様々なキャラクターがいますが


私が好きなのは二番隊組長の永倉新八と







三番隊組長の斎藤一です。









理由はもちろん


強かったというのもありますが


最大の理由は


「最後まで生きる選択をした」からです。







この二人は明治維新成立後も生き続け


偶然にも大正四年に


二人とも亡くなっています。


しかし二人とも戦いから


逃げたわけではありません。


最後まで幕府側として戦い続けました。


その後恩赦を受け、７０歳過ぎまで生き


様々なところで剣術の指導をしていたと


伝えられています。






あの時代に


最後まで生きることを諦めなかった


この二人は、剣術だけでなく


マインド面でもかなりの


強者であったと感じます。







もちろん新選組の中で


生き残った人は他にもいますが


あれだけ有名人であったにも関わらず


処罰されることなく生き残ったこの二人は


やはり私の中では


尊敬に値する人だと思います。







歴史上の人物で


あなたが尊敬する人はいますか？


その人のどこに惹かれますか？


考えてみるのもまた面白いですよ


それでは、明日もあなたにとって


素晴らしい一日になりますように

コンテンツ

自己メンテナンスのスキルを身につける！
3月16日開催
セルフコーチングメソッド体験会の参加申し込みはこちら

3月23日開催
セルフコーチングメソッド体験会の参加申し込みはこちら


マインドアップの流れを無料のステップメールで！
自分の価値を高めライフステージを上げる5つのステップの購読申し込みはこちら

次のステージに行きたい、自分の棚卸がしたい方はこちら！
4ヶ月間集中ワールドビルディング個別プログラムのご購入はこちら


個別のご相談はこちらから！

お友達申請待ってます！

小竹啓樹

バナーを作成

ドラえもんでセルフチェック

こんにちは！


「自分らしさ探求コーチ」の小竹　啓樹です






時々無性にドラえもんが


見たくなる時があります！


それも先代のドラえもんです！


私の中でのドラえもんは


やはり大山のぶ代さんですね！








しかし、のび太くんの通常回と


映画の違いにはいつも驚かされます（笑）


通常回ののび太君は依存の塊であり


他責のお手本のような方ですが


映画になると途端に勇ましくなり







「何が出来るのかを考えるより


何をすべきを考えるべきだよ」


なんて真理をついた発言までするくらい


スイッチが入ったのび太君は


実はとても聡明な人なんじゃないのか


と思ってしまいます！








そして映画になると感動的でもある一方で


非常にメッセージ性が強く


教育的でもあるので


ドラえもんから受ける


インスピレーションは


侮れないものがあります。








もし機会があれば


見返してみるのもありだと思います！






作品から何をどう受け取るかは


今の自分の心理状態が反映されるので


セルフチェックにも活用できますよ


それでは、午後もあなたにとって


素晴らしい日になりますように

コンテンツ

自己メンテナンスのスキルを身につける！
3月16日開催
セルフコーチングメソッド体験会の参加申し込みはこちら

3月23日開催
セルフコーチングメソッド体験会の参加申し込みはこちら


マインドアップの流れを無料のステップメールで！
自分の価値を高めライフステージを上げる5つのステップの購読申し込みはこちら

次のステージに行きたい、自分の棚卸がしたい方はこちら！
4ヶ月間集中ワールドビルディング個別プログラムのご購入はこちら


個別のご相談はこちらから！

お友達申請待ってます！

小竹啓樹

バナーを作成

期待と行動は順番が大事

おはようございます！


「自分らしさ探求コーチ」の小竹　啓樹です







期待して叶わなかった時の損失感が怖い


だから始めから期待なんてしない。


こういった思考が働いて


自分の人生に期待せず


「人生なんてこんなもんだ」


と頭打ちにしてしまう方はとても多いです。






これはそれまでの経験の中で


損失感を味わってきたことが


要因となっていますが


当然ながらいつまでもこの状態では


人生に大きな転換は訪れません。







期待しないということは


潜在的に失敗することを念頭においている


ことになるので、引き寄せられる結果も


相応のものになってしまうからです。







この悪循環から抜け出すためには


まずは出来ることを全て行なうことでしょう。


結果を期待する前に行動を起こすことです。






この順番が逆になっていることで


行動に移せないという方が多いんです。


期待は行動のあとです。


そして忘れてはならないのが


積極的心構えですね。








何をするにも順序があります。


そしてその根底を支えるのは


やはり強く柔軟なマインドですね


それでは、今日もあなたにとって


素晴らしい一日になりますように

コンテンツ

自己メンテナンスのスキルを身につける！
3月16日開催
セルフコーチングメソッド体験会の参加申し込みはこちら

3月23日開催
セルフコーチングメソッド体験会の参加申し込みはこちら


マインドアップの流れを無料のステップメールで！
自分の価値を高めライフステージを上げる5つのステップの購読申し込みはこちら

次のステージに行きたい、自分の棚卸がしたい方はこちら！
4ヶ月間集中ワールドビルディング個別プログラムのご購入はこちら


個別のご相談はこちらから！

お友達申請待ってます！

小竹啓樹

バナーを作成

やりたいことが多すぎてまとまらない人へ

こんばんは！


「自分らしさ探求コーチ」の小竹　啓樹です







やりたいことが見つからずに


悩んでいる方もいれば


逆にやりたいことがあり過ぎて


どうしたらいいのか分からなく


なっている人もいます。








趣味や仕事、家庭、欲しい物等など


凡ゆるジャンルの区別なく


願望が湧いてくる状態です。







ただし、これらの願望を紐解いていくと


根本はそう多くありません。


やりたいことが多い場合


それらに共通するものがあります。







それを私は「核（コア）」と呼んでいますが


人が何かを欲するには必ず理由があり


得たいものは感情と


深い結びつきがあります。







やりたいことを


全部書き出して見てください。


そしてそれらの共通点を探してみましょう。


自分は何が欲しいのか。


そう多くはないでしょう。


大体3つくらいにまで絞れるはずです。






選択肢は多い方がいいです。


それはより洗練された選択をするためです。


あなたが本当は何を望んでいるのか


それはあなたの


潜在意識がすでに知っています。







それを引き出していけば


望み通りの人生は目の前に現れますよ


それでは、明日もあなたにとって


素晴らしい一日になりますように

コンテンツ

自己メンテナンスのスキルを身につける！
3月16日開催
セルフコーチングメソッド体験会の参加申し込みはこちら

3月23日開催
セルフコーチングメソッド体験会の参加申し込みはこちら


マインドアップの流れを無料のステップメールで！
自分の価値を高めライフステージを上げる5つのステップの購読申し込みはこちら

次のステージに行きたい、自分の棚卸がしたい方はこちら！
4ヶ月間集中ワールドビルディング個別プログラムのご購入はこちら


個別のご相談はこちらから！

お友達申請待ってます！

小竹啓樹

バナーを作成

自己責任と自虐の違い

こんにちは！


「自分らしさ探求コーチ」の小竹　啓樹です






人生は自分自身の思考と行動次第で


如何様にも変化させることが出来ます。


逆に自分の人生において


一切の責任を負うという


覚悟も必要になります。








ただ、自己責任と自虐を履き違えないように


しないと、還って自分の人生をネガティブに


陥れる結果になってしまいます。







自己責任は良い事も悪いことも


自分次第であるという


人生の主体性を常に自分自身に置くという


積極的な思考が背景にありますが








自虐は自分自身を虐げる行為ですから


100％思考は消極的でありネガティブです。


自虐ネタを売りにしている芸人の方を見てみると


分かるかと思いますが


とても幸せな人生を


歩んでいるようには見えないでしょう。







そして自己責任とは


自分自身を責める行為ではなく


自己に関する事柄に応答


対処する義務のことですから


自虐とは全く別の思考になります。







このあたりを改めて整理していくと


自分がこれまでどういう思考で


これからはどうしていけばいいのかが


分かってくるかもしれませんよ


それでは、午後もあなたにとって


素晴らし日になりますように

コンテンツ

自己メンテナンスのスキルを身につける！
3月16日開催
セルフコーチングメソッド体験会の参加申し込みはこちら

3月23日開催
セルフコーチングメソッド体験会の参加申し込みはこちら


マインドアップの流れを無料のステップメールで！
自分の価値を高めライフステージを上げる5つのステップの購読申し込みはこちら

次のステージに行きたい、自分の棚卸がしたい方はこちら！
4ヶ月間集中ワールドビルディング個別プログラムのご購入はこちら


個別のご相談はこちらから！

お友達申請待ってます！

小竹啓樹

バナーを作成

日本のホラーと潜在意識

おはようございます！


「自分らしさ探求コーチ」の小竹　啓樹です






ちょっと季節はズレますが


日本のホラーは世界的にも


非常に評価が高いジャンルです。







海外のホラーと違って


日本のホラーは見終わった後でも


恐怖感がジワジワと湧いてきますよね。


私も正直あまり得意ではなかったです







シャワーを浴びていて目を開けて


目の前にいたらどうしようとか


考えちゃう方でした（笑）






これは身近なシチュエーションを


題材にすることで


潜在意識とリンクさせて


恐怖心を植え付けるからです。






民間伝承なんかもこの方法を使って


戒めや風習を創り上げてきました。


そしてこれは個々人にも


無意識に使われています。






囚われや思い込みがそれです。


ホラーのようにジワジワと


潜在意識に刻まれた体験が


「こうなるかもしれない」


「もしこうなったらどうしよう」


という恐怖感を募らせていくわけです。







ですから、その囚われや思い込みを外して


代わりに理想や夢や願望を


潜在意識に深く刻んでしまえば


恐怖心は面白いくらい消え去っていきます。






マイナスのエネルギーは


プラスのエネルギーに


真っ向勝負を挑んでも決して勝てない


ことを知っているので


去る時は捨て台詞すら残さずに


いそいそと退散していきます。






小心者なので、さっさとあなたの人生から


消えてもらいましょう


それでは、今日もあなたにとって


素晴らしい一日になりますように

コンテンツ

自己メンテナンスのスキルを身につける！
3月16日開催
セルフコーチングメソッド体験会の参加申し込みはこちら

3月23日開催
セルフコーチングメソッド体験会の参加申し込みはこちら


マインドアップの流れを無料のステップメールで！
自分の価値を高めライフステージを上げる5つのステップの購読申し込みはこちら

次のステージに行きたい、自分の棚卸がしたい方はこちら！
4ヶ月間集中ワールドビルディング個別プログラムのご購入はこちら


個別のご相談はこちらから！

お友達申請待ってます！

小竹啓樹

バナーを作成

ご好評いただいているステップメールです！

こんばんは！


「自分らしさ探求コーチ」の小竹　啓樹です






最近になってようやく


ステップメールへの


読者登録をしてくださる方が


増えてきました！


購読いただいている方


本当にありがとうござます








このステップメールでは


マインドを自己管理していきながら


ネガティブな思考から抜け出し


積極的で豊かな人生を歩んでいくために


必要な心構えや


自分を知るとはどういうことなのか


理想を描くことで何が起こるのかを


そして自己メンテナンスの重要性を


5日間に渡ってお伝えしていくものです。



自分の価値を高めライフステージを上げる5つのステップの購読申し込みはこちら



このブログよりも文量は多めで


若干文章も固いかもしれませんが


内容はかなり的を得た


充実性を含んでいると思います。







そしてその後は


「自分流の生き方ハンドブック」


というメルマガを配信しています。



「自分流の生き方」ハンドブックの購読申し込みはこちら



偉人や著名人


アニメなどから名言を抽出して


自分流の生き方を創造していくための


きっかけや材料にしていって


もらうためのメルマガです。







大体二日に一度くらいの


ペースで配信していますので


ステップメール後もこのブログとは


また違う面白さを


楽しんでいただければと思います







もし興味のある方は


この機会に購読していただければ


幸いです！ちなみにどちらも無料ですよ！


それでは、明日もあなたにとって


素晴らしい一日になりますように

コンテンツ

自己メンテナンスのスキルを身につける！
3月16日開催
セルフコーチングメソッド体験会の参加申し込みはこちら

3月23日開催
セルフコーチングメソッド体験会の参加申し込みはこちら


マインドアップの流れを無料のステップメールで！
自分の価値を高めライフステージを上げる5つのステップの購読申し込みはこちら

次のステージに行きたい、自分の棚卸がしたい方はこちら！
4ヶ月間集中ワールドビルディング個別プログラムのご購入はこちら


個別のご相談はこちらから！

お友達申請待ってます！

小竹啓樹

バナーを作成

自分らしさを見つけるには

こんにちは！


「自分らしさ探求コーチ」の小竹　啓樹です






自分らしさって


どうすれば見つけられるのか。


「そもそも自分らしいって何？」


そんな風に感じる方も


少なくないかもしれません。






端的に言えば、自分らしさですから


自分で決めていいんです。


他人がどうこう言おうが


極論無視してしまっても


何ら問題はありません。







自分らしさを見つける上で


一つの指針になるのが


「判断基準」です。






物事の良い悪しから


ファッションの好み


食事のメニュー選択など


何かしらの「判断」をするときに


どういう傾向が強いのか


決定打は何なのかを探っていくと


自分らしさの大枠が見えてきます。







そこから出来る出来ないや


周りの目を少しずつ排除していき


最後まで残ったものが


自分らしさの根本です。






そこから逆に趣味趣向を


カスタマイズしていくことで


自分らしさが完成していきます。






自分らしさとは、言うなれば


「どう生きたいか」ということですから


他人の権利を阻害することさえしなければ


とことんわがままに


描いていっていいものですよ


それでは、午後もあなたにとって


素晴らしい日になりますように

コンテンツ

自己メンテナンスのスキルを身につける！
3月16日開催
セルフコーチングメソッド体験会の参加申し込みはこちら

3月23日開催
セルフコーチングメソッド体験会の参加申し込みはこちら


マインドアップの流れを無料のステップメールで！
自分の価値を高めライフステージを上げる5つのステップの購読申し込みはこちら

次のステージに行きたい、自分の棚卸がしたい方はこちら！
4ヶ月間集中ワールドビルディング個別プログラムのご購入はこちら


個別のご相談はこちらから！

お友達申請待ってます！

小竹啓樹

バナーを作成

心質改善をやっていこう！

おはようございます！


「自分らしさ探求コーチ」の小竹　啓樹です






ここ数日花粉がやばいことになっています


珍しくくしゃみ連発で


奥さんから笑われている毎日です（笑）


自分も花粉症なのに







さてさて、花粉症を治すには


体質改善が効果的であると言われていますが


マインドにもこれと同じことが言えます。






ネガティブな思考から


ポジティブな思考へ


体質を改善していくことで


目の前の現実が変わっていきます。






これに関しては私は胸を張って


効果をお伝えすることが出来ます


何せ実体験済みですからね






体質改善の場合は食生活を変えてみたり


規則正しい生活習慣を心がけていく


方法を取りますが


マインド改善も根本は同じです。


自分の中に入れるものと


自分から出すものを


変えていくわけです。






積極的心構えを持ち


ポジティブなINとOUTを


繰り返していくことで


滞留しているネガティブなマインドを循環させ


心の中を綺麗にしていくことが出来ます。






あなたもこの機会に


「心質改善」に


取り組んでみてはいかがですか


それでは今日もあなたにとって


素晴らしい一日になりますように

コンテンツ

自己メンテナンスのスキルを身につける！
3月16日開催
セルフコーチングメソッド体験会の参加申し込みはこちら

3月23日開催
セルフコーチングメソッド体験会の参加申し込みはこちら


マインドアップの流れを無料のステップメールで！
自分の価値を高めライフステージを上げる5つのステップの購読申し込みはこちら

次のステージに行きたい、自分の棚卸がしたい方はこちら！
4ヶ月間集中ワールドビルディング個別プログラムのご購入はこちら


個別のご相談はこちらから！

お友達申請待ってます！

小竹啓樹

バナーを作成

モチベーションを上げるには

こんばんは！


「自分らしさ探求コーチ」の小竹　啓樹です






モチベーションは自らの内から


こみ上げてくるものなので


基本的には他人がどうこうできる


領域ではありません。







ただ、上げるための手助けはできます。


まず一番シンプルな方法は


自分自身のモチベーションを上げることです。


上がったモチベーションは


見ている人のモチベーションにも


刺激を与えるので


シンプルですが非常に効果的です。








そしてもう一つ。


これは自分自身の


モチベーションを上げることにも


効果的なんですが


例えば仕事の中で


一番やっていて楽しいことを上げてもらい


それに対するプラスの評価を行うことです。







一番楽しい仕事はその人の


「念」が最も入っているので


そこを評価してもらうことは


思っている以上に嬉しいものです。







これを自分に対してやってみましょう。


要は「自己評価」を高めるということです。


この時マイナス面には


一切触れないことがポイントです。







ただただモチベーションを


上げることだけを考えましょう。


モチベーションが上がれば


マイナス面は自分で


勝手にピックアップして


対処していくようになるので大丈夫です。






下がっているのであれば


まずは徹底的に上げるという取り組みは


延いてはマイナス面を克服するための


取り組みにもなりますよ


それでは、明日もあなたにとって


素晴らしい一日になりますように

コンテンツ

自己メンテナンスのスキルを身につける！
3月16日開催
セルフコーチングメソッド体験会の参加申し込みはこちら

3月23日開催
セルフコーチングメソッド体験会の参加申し込みはこちら


マインドアップの流れを無料のステップメールで！
自分の価値を高めライフステージを上げる5つのステップの購読申し込みはこちら

次のステージに行きたい、自分の棚卸がしたい方はこちら！
4ヶ月間集中ワールドビルディング個別プログラムのご購入はこちら


個別のご相談はこちらから！

お友達申請待ってます！

小竹啓樹

バナーを作成