モチベーションを上げるには

こんばんは！


「自分らしさ探求コーチ」の小竹　啓樹です






モチベーションは自らの内から


こみ上げてくるものなので


基本的には他人がどうこうできる


領域ではありません。







ただ、上げるための手助けはできます。


まず一番シンプルな方法は


自分自身のモチベーションを上げることです。


上がったモチベーションは


見ている人のモチベーションにも


刺激を与えるので


シンプルですが非常に効果的です。








そしてもう一つ。


これは自分自身の


モチベーションを上げることにも


効果的なんですが


例えば仕事の中で


一番やっていて楽しいことを上げてもらい


それに対するプラスの評価を行うことです。







一番楽しい仕事はその人の


「念」が最も入っているので


そこを評価してもらうことは


思っている以上に嬉しいものです。







これを自分に対してやってみましょう。


要は「自己評価」を高めるということです。


この時マイナス面には


一切触れないことがポイントです。







ただただモチベーションを


上げることだけを考えましょう。


モチベーションが上がれば


マイナス面は自分で


勝手にピックアップして


対処していくようになるので大丈夫です。






下がっているのであれば


まずは徹底的に上げるという取り組みは


延いてはマイナス面を克服するための


取り組みにもなりますよ


それでは、明日もあなたにとって


素晴らしい一日になりますように

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小竹啓樹

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