筋トレグッズ追加購入

ハマって3〜4年になる筋トレ

今回は、高重量の可変式ダンベルを追加購入♪♪

フィールドアの片手MAX40.5キロ‼️

次回のダンベルプレスが楽しみ

からのー

膝パット付きのコロコロ‼️

腹筋にはこれが一番効きます

からのー

ケーブルダウン改‼️‼️（笑）

吊るプレートを買うと、場所的にも金額的にもキリがないから、バイクのタイダウンストラップで可変式ダンベルを吊り上げ

二本使って安定させてます

使ったのはこれ‼️

フツーのタイダウンストラップ

これ、マジでオススメです