
我が家の冷房(エアコン)の設定温度は28℃。
あまりに部屋の中が暑すぎる場合は、まず窓を開けて部屋の中の熱気を外に出してから、エアコンの温度をちょっと下げて運転させ、部屋の中が冷えてきたと感じたら28℃に戻します。
最初は暑さを感じていましたが、最近では慣れてきて28℃でもちょうどいいし、真夏日になっていなければ扇風機を回せば済みますね。
夜も寝る時も、夜12時ぐらいまではエアコンを付けますが、それ以降はタイマーで切れるようにして、扇風機を使っています。
ただ、私がそんなに暑くないと感じていても、熱中症気味になったことがあるので、麦茶などを飲んで体温を下げるようにしています。
でも、東京以西は暑くて大変でしょうね。
こっちも32℃とか33℃になることがあって、暑くてやだなぁと思うのに、35℃以上とか聞くと気を失いそうです。
今年の夏は、5年ぶりにエルニーニョ現象が発生しそうとの話が気象庁から出ています。
あまり暑くなりすぎるのも問題ですが、寒いのも問題です。
どうなるでしょうね。