2010年6月 糖尿病が発覚 空腹時採血血糖値343mg HbA1c11.3% ネットで検索の日々が続く そして、糖質制限にたどり着きました。ゆるいながらも糖質制限を続け2011年5月31日の診察で投薬無しに！！自分のために日々の食事内容を記載していきたいと思います。
