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My Treasures

☆好きなことの記録☆
♪K-pop&韓国ミュージカルFAN♪
by peacefulworld5
情報ブログではありません

みょんそんからブログ放置しておりました


ミュージカルと演劇は観に行っていますが…ブログに残す時間が無く


通勤往復約4時間…朝の通勤は乗り換えて座れるとほぼ寝ておりまして~自由に使える僅かな時間はランニングに費やしています


12月はクリスマスから年末までソウルと大邱に滞在していたのであまり走れず


帰国早々元旦から走りました笑


今月は月間120km目標


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来月のハーフマラソンにエントリーしちゃいました


4週間しかない、、、大丈夫か??


久しぶりに体脂肪率測ったら理想の22%


とりあえずあと2か月半やれるだけやってみるしか、、、←エントリーまだ

軽い気持ちで申し込んだ神戸マラソンクォーター


当選してしまったので…走らざるを得ない状況になった6月末


大学卒業後はそれらしい運動もしていなかったため、練習を始めた7月上旬は1キロ走るのがやっと…たった1キロなのに7分から8分かかっておりました


7月下旬ランニング中に道路で転倒し、全治3週間傷痕は今も残っていて時々痛むことも


8月お盆過ぎた頃から練習再開


9月には何とか5キロ走れるようになり、月間100キロ達成


練習でクォーター×4回 完走できるレベルにまで達しました


そして楽しみ?にしていた神戸マラソン当日


7時30分 三宮は雨がほんの少し降っていました


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9時の天気晴れてきました


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そして整列


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フルマラソンのスタート後にスタートラインまで前進 わたしは後方スタートになりましたトイレに並んだのが大失敗


まあ…後ろになることは分かっていたので、整列前に準備運動と軽く走れたから良かったのかも


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わたしの左側にACミランのレプリカを着た方がいて、見たらダビッドソンさんでした笑


クォーターマラソンは神戸市役所から須磨浦公園までの10.6キロ


2000人ちょい←雑。が走ったようです


大会プログラムに名前が載っていましたが女性率高し!1000人ちょいは走っている感じ??←また雑。


号砲からスタートラインを超えるまで1分近くかかりました 


スタートラインを超えてもノロノロ…


交差点を左折してからはスピードを上げましたが人が多すぎて思うように走れず…最初の1キロは落ち着きのない走り方になりました


南京町を横目に栄町通りに入っても周りとペースが合わなく…汗汗じゃなく焦焦


その時、目の前でスタートして10分も経っていないのにトイレに行くランナーがちらほら


!!なぜ今?整列前に時間あったやん!


この光景を見てなぜか落ち着きを取り戻せました


湊川神社を右手にひたすら前に、気付けば新開地を超え、西市民病院まできたよ


直線コースだから30分先にスタートしたマラソンランナーに追いつくとそこからはごぼう抜き


給水ポイントは大渋滞…スポーツドリンクを取り、飲みながら走り、水を腕にかけて、ギアチェンジ


沿道の応援が嬉しい!! !


5年連続落選者というボードの応援の方が鷹取駅手前くらいにいたような…あとなぜかきゅひょんのうちわの方が10キロ手前くらいにいたような…


9キロ超えたあたりの坂道で心が折れそうになったけど、10キロの表示を見て、あと少し、あと少しと言い聞かせて走りました


ここからが長かった 


わたしに?って応援がありました クォーターは最後やで!!って←周り見たらクォーターナンバーはわたししか走っていなかったのとフィニッシュ前で右側沿道すれすれを走っていたので^ ^


あの時の言葉をかけてくださった方ありがとうございました!!!


そしてケガをして足を引きずりながら通勤したことや練習した日々を思い出しながらフィニッシュ


完走できるかも怪しかった人ですが


ネットタイムで1時間ちょいでしたv(^-^)v


順位はグロスタイムなので…後方スタートは辛いです…しかし2桁っぽい←暫定。


ナイキランのアプリの記録^ ^


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完走メダル

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月曜日の夕方から筋肉痛←遅。


水曜日には5キロ、金曜日には12キロ走りました笑


次はハーフマラソンに挑戦


クォーターを走ってやめようにやめれなくなりました笑笑


ハーフマラソン2時間15分以内が目標と言っておきますが~どうなることやら


来年はフルマラソンサブ5を目標に