野菜

新じゃがや春キャベツなど春の野菜が出てきていますがなかでも新玉ねぎは水にさらしておくと生でも食べられるほど甘みがありますね

生の辛味が苦手な私でも食べられそうです

玉ねぎは血液をサラサラにする効果もあると言われていますし今の時期に積極的に取り入れていこうと思います

K.K