テレビないので
朝から 就寝時まで
Youtube三昧です。
たまに、
占い系Youtuber の
キラキラした タイトル
『素晴らしい連絡が来ます
』
『忘れられないあの人から連絡が来ます』
『とんでもない幸せが舞い込んできます』
とかとかに
ついつい釣られて 見てしまうことが。
先日も、
ついついつい タイトルに釣られて
見てしまった。
いままで 紆余曲折、思い通りにいかずに ここまで生きてきたあなたは
これからは 思いもよらない連絡が来ます。
はやい人で、今日
素晴らしい 人生の転機が訪れます！
なんて
占い師は、動画で キラキラしたことばっかりを
３０分以上も 語りかけてくる。
２週間に１回も鳴らない わたしのスマホ。
数日後に
きた～って
電話鳴った。
１０個で
約１２００円の
焼き鳥 竜鳳で 注文していた
竜鳳たまご が入荷したとの
連絡。
日曜日
お天気よろしく、
この日も
カツ重を テイクアウト。
この カツ重が お気に入りで
千切りキャベツもおいしいし、
月２～３回 食べています。
そして、
豚肉の栄養価の 魅力は
何といっても
ビタミンB1が 多いこと。
それから、
最近よく
納豆を食べるから
いろんな納豆を スーパーで買ってみたよ。
会津のピーナッツを使った
ピーナッツ納豆なんて
初めて。
たのしみ
１パック（４０ｇ）
３００円くらいだったような？
ピーナッツだから
カロリーも
ふつうの 納豆の
２倍 あるっ。
それから
会津のお米と
こめ油と 塩のみの
シンプルな材料の
塩味せんべい。
この せんべいは
生きるということについて考える、
哲学せんべい なんだって。
ポテチとかの
スナック菓子も おいしいけど
香ばしく焼き上げた
お米の せんべい は
日本人の
ソウルフードの１つ。
ポテチを
ぱりぽり 食べているときよりも
シンプルな おせんべいを
お茶とともに
ぱりぽり ぱりぽり しているときのほうが
なんとなく 落ち着く気がします。
安心できる人と
一緒に ほお張れたら
カラダも
心も
はだかんぼう になれるかも
リステル猪苗代にある
有料の アスレチック。
地上３～１０ｍの高さにある 吊り橋や 丸太を
ロープを使い 渡り歩きます。
ちょうど １人の女の子が
挑戦するところだったので
窺っていました。
女の子は、説明を受けて
安全帯を 装着し
階段を上がり
地上１０ｍの高さから スタート。
女の子は スタッフの声がけのとおりに
ゆっくりと 歩み進めます。
だんだんと
吊り橋 の 足場は狭く、
丸太は 間隔が 広くなって…
プレステ２ソフトにある
アクションアドベンチャーゲーム
イコ のシーンを 思い出しました。
華奢な 女の子の
ゆっくりと １歩ずつ 渡り歩く姿が
とても きれい。
イコは
元カレが
大絶賛していた ソフト
わたしは
ほかの人が プレイしている動画で見てみたけど、
まるで カレの 恋愛観を 表しているよう。
はかなげな女の子と
手をつないで 仕掛けを解き、敵から守り
脱出を目指す…
エンディングも
決して ハッピーエンドではなくて、
悲恋のストーリーを 好むカレらしい。
カレ自身も 言っていたけど、
ちょっと 幸薄そうで
細身の女性を 好きになる傾向が。
そして 無意識に
結果…
引きずる 失恋を経験する…。
ちなみに
元カレと わたしの
最後の日の 言葉は
お互い まったく意識はしていなかったけど、
イコに出てくる 主人公と女の子の最後のセリフと
同じ…
不思議
アルコール依存症。
(33年間休肝日なし)
血液検査の
肝機能＆中性脂肪、コレステロール値は
問題ありません。
糖質の多いお酒は
控えてます。
ビール、日本酒。
でも
赤ワイン は ゆるしてます。
健康のために。。。（言いわけ）
お手頃価格のワインしか
飲んだことないけど
１０００円台では
この赤ワインが
お気に入り。
先日の
シャトーブリアンに 合わせて
買ってみたの。
色は
カベルネソーヴィニヨンみたいに
濃いけれど、
口に含むと
渋み は それほどなくて
思っていたより まろやか。
個人的には
中口です。
ちなみに、
赤ワインの 健康効果を
摂り入れるのならば
カベルネソーヴィニヨン のほうが
ポリフェノール 多いよ
玄米粉とバターでサブレを焼いたら
部屋中
バターの香ばしい香りに包まれて
だけど
だんだんと秋が深まると同時に
なんだか 物悲しさを覚えるこのごろ…
心は 悲しいし…
口は さみさしいし…
思いきって
初めて
シャトーブリアン
食べてみたよ
今まで食べた中で
１番やわらか〜
友人も 食べたことないみたいだから
食べてもらおう。
明日も 晴れそうだから
ドライブして、おいし～もの食べて。。。
心は 悲しくても
口は さみしくても
明日も
しあわせな日 になりますように
アスパラガスって
やっぱり、
茹でたてに
マヨを つけて食べるのが
１番おいしい。
けど、
マヨネーズ、ケチャップなどの 調味料を
極力 摂らないようにして
生の アスパラガスを
塩麹 に 漬けることに。
塩麹に入っている成分の
酒精は 気になるところだけど、
品質保持のためもあるだろうから
今回は 許可しました。
カットした アスパラと 塩麹を
袋に入れて
一晩置いて
出来上がり
キリリと冷やした
日本酒＆白ワイン に合います
いつの間にか
夏も終わり…
紅葉の見ごろも
もうすぐです。
先日
ドライブの途中、
カツ重をテイクアウト。
なぜか いつもより ご飯と キャベツの量が多くて
翌日は
おむすび屋さんで お米を買ったら
２～３合分多く サービスしてくれて
飯盛山にある売店の ところてんを 食べに行ったら
なぜか いつもより ところてんの 量が多くて
ローカルな書店へ行ったら
ぬいぐるみの入った箱に
『どうぞご自由に』とあったから
テディベアを もらってきちゃいました
その翌日は
直売所で、
１個だけ
ハロウィン用に 顔の描かれた 赤かぼちゃが かわいくて
その１個を 買いました。
小学６年生の お孫さんが描いたそう。
ピーナッツかぼちゃ を
おまけしてくれました。
つぎに 別な 売店へ行くと、
乾燥 香茸が
１０ｇ ５００円
（１００ｇじゃないよ）
量り売りをしていたので、
２０ｇ を買おうとしたら、
３１ｇに
おまけをしてくれた上に
柿を１つ いただいて
帰りは スーパーで お買い物。
グッドタイミングで、
お刺身の盛り合わせが 半額になってて
最近 お参りをして
お賽銭を入れているからかな…
たくさんの ご利益 を
いただいて、
うれしかったので
お礼を兼ねて
お詣りして帰ってきたよ
納豆は
子供のころから 大好きです。
生まれも育ちも
福島県ですから。
肉好きな わたし、
最近は もっっぱら
肉で タンパク質 摂取をしていて
納豆 離れをしていました。
最近は
納豆が 食べたくて 食べたくて
１日２食のうち
２食とも 納豆ごはんが
１か月ほど 続いていました。
納豆の健康効果 って
正直
１度も 実感したことありません。
もし
血液がサラサラになったとしても
日常で その実感は
ほぼないと思う…
しいて言えば
人によっては
便秘が改善するとか くらい？
それよりも…
納豆消費量１位 と言われる 福島県民は
メタボも多ければ、
血管系の疾患も 多いように思う…
健康のために…
血管系疾患の再発予防のために… と
毎日 摂取をしていても
その効果を得られていない人もいます。
思っているほど
健康効果に関しては
期待できないように思います。
納豆を食べれば
血液がサラサラに…
血栓を防げる…
４０代で突然死の続く家系の わたしとしては
そんなに
単純なことではないと思います
昨日も
白虎隊の自刃の地
飯盛山 を
散策してきました。
白虎隊の 旧命日だったようで、
お墓の前には
お花が飾られていました。
お線香をお供えして、
そのあとの
ところてん がまた
たのしみで
ところてん の 値段は
お店によって
３５０～４００円。
わたし的には
お酢を 多めに入れてくれるお店を
ひいきに していますが。
ちなみに そのお店の
ところてん は
３８０円。
ふと思えば
もう
１０月…
わたしは
晩秋から 冬の間が
大嫌い…
また来年も
ところてんを 食べて
ほっとする ひと時を過ごせたら
うれしい
そば、 うどん
パン、ラーメンは
１年以上
食べていないけれど、
やっぱり
お米…
白米が
やめられない。
アイスクリームや チョコ、
ケーキに クッキーなどの
スイーツには
惹かれないけど、
うな重
かつ重…
ごはん物に
惹かれてしまう。
わたしの場合は
白米 という 糖質を
存分に 摂り入れることで
甘い物 欲求が
ないのかも。
