ダメだな〜

今日は午後から予定があったから午前中に腹筋など終わらせました。

そして、午後にヘラブナ釣りに来ました！！

釣り餌練って

餌作って

手が臭って

ヘラブナをつろう。

川に来たら、魚がよぉく跳ねてる跳ねてる。

最近の釣果は全くないから今回はと思い頑張ります。

そこで事件が！！

延べ竿から糸が元から外れるという事件！！

ウキだけが浮いてるよ〜笑笑

魚を釣るより難しいやないか！！

友達と2人で笑いました、

はぁ〜

今日も釣れない。

またリベンジに来なきゃ。

本日の

体重　120.8キロ

体脂肪率33.4%

はぁ〜

今日も仕事後に筋トレ。

ご飯は春雨

カロリー多いって分かっても残っているものはやめられない。

そして、今日はなんと〜

冷蔵庫の修理をやりました。

エラー表記ではファンが霜で回ってないよ。

のエラー表記だった。

だからファンを見てみたよ。

1日放置してたから霜なんてついてなかったよ(T . T)

ただ、分解したからどうにか元に戻して動くか確認。

エラー表記は無くなって、ファンが動いているのかわからないけどうまく動いております。

こうやって騙し騙し長生きさせなければ笑

新発見

本日、仕事中に飯の話によりいつも家では春雨しか食べてない。

と話をしてました。

そしたら女性スタッフも今置き換えダイエット3日目という。

そして、置き換えてから1キロ痩せたと言っていた。

おれは、痩せたり増えてたり。

女性スタッフは、自粛で外で運動ができないからと言って置き換えにしたらしい。

そこで、食の話に戻り俺はもう春雨生活１ヶ月は経過しているにもかかわらず、痩せないよ。

と話していた。

そこで初めて知ったのが。

春雨ってタンパク質からできてるからカロリーたくさんあるんだって！！

もう衝撃でしたよ。

食費にも金をかけたくないが故に春雨にして、脂肪落として一石二鳥って思ってたら、、、、

意味がなかった笑

今ある春雨が残り半分ぐらいだから、次はもやしを1キロ買って冷凍しよう。

と話していたら家の冷蔵庫。

壊れとる〜〜笑笑

本日

体重121.2k

体脂肪率31.5%

昨日よりかは減った( ͡° ͜ʖ ͡°)