これは成功しているのか？！
昨日は腿が痛くて痛くて少しだけだったから体重とか測らなかった。
でも、まだまだ筋肉痛は続いてます(T . T)
まじで夜も冷やさないと寝れない。
運動不足ってすごい。
なんせ筋トレとか高校卒業後全くやってなかった。
いやぁ、元バレー部なので、筋トレもそんなにやってく、筋トレは実に苦手
走ると筋トレは実に苦手分野。
スポーツはやって汗かくのが好きなタイプです。
（楽しいと思わないとできないのです。）
それでは本日の結果です。
体重121.8k
体脂肪率32.2%
実に減っている気はしない笑笑
あっ。
お昼ご飯以外は春雨です。
休みの日は朝昼晩春雨。
いい加減違うものが食べたくなる衝動です。
