暑中お見舞い申し上げます。
８月がスタートしたね
まだまだ猛暑が続くんだろうね
昨日の休みは夕方もほんのその辺だけ行ってきたよ
５時半頃だっけ？
よかったね
娘んちの近所って言う近所でもないんだけど、通るごとに凄い立派な花だなぁって
思う花が咲いてて、そしたらＴＶで、ハイビスカスの仲間？『タイタンビカス』って
知ってね
小鳥の餌を買いにホームセンターへ行ったから園芸の方を覗いたら
残念ながらなかったんだけど、見てたらハイビスカスが安くなってたし
買ってきたよ
ピンクぽいのにすればよかったかも
時期が終わったら枯らすかもしれんけど
それと虫よけのオニヤンマも
たま～に帽子に付けてる人を見るわ
軒下に吊るしたくて
どこまで効き目があるのやら・・・
★゜・。。・゜゜・。。・゜☆゜・。。・゜゜・。。・゜★
明日は職場の健康診断があります
体重やお腹周りを測るのが嫌で、この年になっても健康診断って聞くと
ちょっとダイエットしないと・・・って思うんよね
ず～とダイエットは意識してて、だから最近はコッコアポを飲んだりして
努力をしてきたけど、１キロ位、減ったり増えたりするものの
落ちた！！って思う事もなくきてて、今週からソイジョイだっけ？
それとヨーグルトをお弁当代わりに食べるようにしてね
お昼はこれだけ
今日で４日目なんだけど、１、５キロ落ちたわ
でもお腹周りは落ちた感じはしないけどね
明日の朝は０，５グラム落ちてないかな？
もう１個残ってます
これお風呂上りに食べてたらヤバいかな？
健康診断は午前中だし、そのまま出勤なんだけど、明日はお弁当を
作るつもりだし、きっといっぺんに体重は戻るだろうね