昨日もええのかな？って思う位涼しかったよ
ま、昼間はそこそこ暑かったけど、母の事も済んで
社協から帰った後、クーラー切ったもんね
台風１３号の影響で、海はかなり波が高かったわ
波しぶきが雨か？って思う位にフロントガラスを濡らしたよ
なんか次から次へと台風が発生したね
昨日です
寝坊してちょっと遅かったけどそれでも暑くなかったよ
この後、ちょっと降ったね
エクササイズは同じ内容だったわ
でも４月から来てる人は次にする動作をちゃんと判ってるし、私なんかは
インストラクターを見てないと次何するか判らんから一歩遅れたりね
右腕を前にしてぱぁ、左はぐぅとかがあって、それは簡単に出来るんだけど
反対にぐぅが前でって言うのが、あれ？あれ？って出来ないんよね
それとパンパン、トントンって手や足踏みしてリズムを変えて、ひょっこり
インストラクターが動きを止めると覚えきれてないからもうさっぱり・・・って
感じで頭の体操にもなってるわ
で～病院へは十分間に合ったから、今度は来月２日の予約を取ってきたんだけど
同じようにエクササイズ終わってから行くようにするわね
さー今日はお宿です♨
頑張ってくるわね