fato.@盆ごはん | ちっちゃなfood blog

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ベーグル&パンが大好きな管理栄養士資格を持った会社員7年生☆
カラダに優しいvege&マクロビ料理も大好きで、パンやvegeのお店を開拓中♪
『ヘルシー&カラダに優しく美味しい』をモットーに食べたもの・作ったものを紹介します☆

GW後半の4連休初日クローバー

お出かけ予定でしたが、あいにくの大雨で予定キャンセルガクリ

雨のバカァ~~~泣


予定があいてしまったので、すっかりご無沙汰してしまっていたfatoさんへランチフォーク

今月のメニュー流れ星

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もちろん“盆ごはん”オーダーナイフとフォーク

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旬菜味噌汁は、かぶ・わかめ・かぶの葉・しいたけでしたw

今月のメインは“コリコリ新ゴボウタコミートのタコライス

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玄米の上に、ゴボウやタカキビ、トマトなので作ったタコミートがたっぷり黄色い花

レタス・キャベツ・水菜・玉ねぎ・人参などのお野菜もたっぷり添えられてます野菜

コリコリ食感がおいしい~プー

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タコライスのトッピングが3品クローバー

ゴボウの素揚げ、塩麹漬ゆば豆腐ときゅうりのピクルス、アボガドと新じゃがの紫蘇ジェノバソース

特に真ん中の塩麹漬ゆば豆腐がおいしくって気に入ってしまった~音譜

塩麹も自家製みたいw

しょっぱくなくって、塩気が豆腐の甘みを引き出してくれているような味わいきらハート

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副菜は“厚揚げとこんにゃくのふき味噌添え、にんじんとオレンジゼリー
ふき味噌が厚揚げとこんにゃくにマッチww

人参とオレンジゼリーもこれから向けな一品オレンジ

久しぶりになってしまったけど、fatoさんのおいしいランチに癒された~*星*

ベーグルは全くレポできていないけど、行っていない期間もいろいろ食べてました~音譜(またまとめてレポしますあせる

そろそろ禁断症状が出ていたので、ゲットできてよかった( ´艸`)

今月の盆ごはんもおいしくて大満足なお料理たちでした投げKISS