fato.@盆ごはん | ちっちゃなfood blog

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ベーグル&パンが大好きな管理栄養士資格を持った会社員7年生☆
カラダに優しいvege&マクロビ料理も大好きで、パンやvegeのお店を開拓中♪
『ヘルシー&カラダに優しく美味しい』をモットーに食べたもの・作ったものを紹介します☆


昨日は1日だけ実家へ帰宅帰省

あっという間の実家でしたが、今朝帰ってきてそのままfato.さんにてランチナイフとフォーク

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今月のメニューになってから初*星*

8月の“盆ごはん

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ボリュームたっぷり音譜

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メインの“ナスのステーキ ミルフィーユ仕立てなすび

茄子、トマト、豆腐、肉みそ風の高キビ、アボカド、茄子がミルフィーユ仕立てにw

ナスはとろっと柔らかで、高キビがホントのそぼろのような食感でびっくり( ´艸`)

ソースのお醤油ベースでさっぱりで美味しかった黄色い花

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かぼちゃのごま和え”と“枝豆と豆腐のすり流し ジュレのせ

かぼちゃはすっごく甘みがあってデザートみたいヘ(゚∀゚*)ノ

でも一緒にいんげんも入っていて、ごまの香ばしさも加わって甘々で終わらないおかずで美味しかった音譜

すり流しもブラマンジェのような柔らか食感で、且つ濃厚で美味し~!

お醤油ジュレがまたいい流れ星

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冷や麦味噌汁

見た目は普通の温か味噌汁見えるけど、ちゃんと冷たい若葉

モロヘイヤかな?ねばねば~っとしていて美味しい*星*

普段冷たい味噌汁って食べないんだけど、こういう暑いときにはいいな~って新発見な美味しさでしたw


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fatoさんの玄米大好きドキドキ

ちょっとぱらっとしてるんだけど、粒感がしっかりある噛みごたえがあって、お米の味も美味しいきらハート

いつもならペロッと食べれちゃうんだけど、今日はちょっとお残ししちゃいました・・・acha-*すみませんあせる

このプレート、美味しかったからまた食べたいな~フォーク



今日はランチだけのはずが、とってもびっくりな出来事があり、あっという間に何時間も過ぎてしまってさらにびっくり!!( ´艸`)

でも楽しい時間を過ごすことができましたflower*

来週も楽しみな予定があるので、今からわくわくですv