
植物性食材のみのマクロビ弁当
*玄米ごはん(ゆかり)
*おからハンバーグ(作り置き)
*キャベツ
*大豆とひじきの煮物
*ブナピーとピーマンのお浸し
ある日のお弁当
マクロビ弁当
*黒豆入り雑穀玄米
*おからと大豆ミートバーグ詰めピーマン
*人参マスタードマリネ
お友達から無農薬の泥付き人参をいただいたので生のまま
人参本来の甘みがあって美味しい
*いろいろ豆とひじきの青じそ風味和え
*ミニトマト
マクロビ弁当になると「おから」使いばっかりで、いつも変わり映えしないお弁当ばかりなので、もう少しいろいろ作りたいな