久しぶりの自炊レポです
大阪に住んでいたときのものとあわせてアップします
『チキンとシードのサラダ』
チキンサラダに、クルミ･かぼちゃの種･クコの実をちりばめました。
『さばソテー トマトソースがけ丼』
ニンジン･玉ねぎ・トマトを煮詰めてトマトソースを作って、さばソテーにかけたどんぶり。
トマト3個も使っちゃいました( ´艸｀)
『大豆と塩昆布の和風パスタ』
味付けは塩昆布のみ。
塩味が強いのと昆布の旨みで十分味が出ました。
『タコライス』
沖縄料理のタコライス
あ～沖縄に行きたい（笑）
今回は炭水化物系の紹介が多いレポでした（笑）