chatGPTに本命レースの完走に向けての練習方法を尋ねてみたモノです^^;
とんでもない答えが返ってきて震えました…
ほんの一例
今度もう少し自分のこと書いて計画立ててもらおうと思います
本題。
日曜日。
月1回の練習会でした。
天気が良ければ丹沢の予定でしたが、雨予報なので高尾に変更になりました。
当初から雨とわかっていたので参加者も半分以下・・・
メンバーを見てワタシは多分ついていけないことを確信。
思えばこの時点で荷物を別に預ければよかったのにと思ったのはここだけのハナシ
久しぶりの北高尾でしたが、予想通りついていけず。
ついていけない理由も明らかなので想定内。
早々に離脱することを告げ、その後はぼっちでヤマ活。
ここでサヨナラしました👋
最初は当初のルートをたどって行こうと思ったけど、下った後に登り返すのがイヤだったので途中からはたどらず、自分が行きたいルートで行きました。
ここはまだ序ノ口だけど、久しぶりだったから長く感じました。
先に進んだルート、STRAVAを見たら訪れたのが2回目でした。
しかも5年ぶり！！
ある意味新鮮でよかったです。
高尾～陣馬の縦走路に出ようかなとも思ったのですが、ロッカーを一緒に預けていたから早く降りないと！と思い、結局関場峠から小下沢林道を使って戻りました。
ここで奥の看板のほうへ進みました。
小下沢林道、台風で崩れて通れなくなってから最後まで行きついたことがなかったので、逆から行ってみることで全貌を知ることができてよかったです。
多分今年の夏はたくさんお世話になるかと思います。
結局ワタシが20分ぐらいお待たせすることになってしまい、申し訳なかったです。
コース短縮されてしまったそうです・・・
寒かったので駅直結の極楽湯へ。
温まった後は🍺
発足時からずっと継続してきたけれど、思うところが色々あってそろそろ更新しなくてもいいかなと思い始めています。
ヤマに行くことはやめないけど、行きたいヤマがたくさんあるのでね。
ここは練習会と言っても、みんなで行きましょうな感じでテクニックなどは何一つ教えてくれないので、それなら自分の行きたいヤマに行ってみたいかなと思うのです。
あとは日程次第になるかな。
週末も各地でレースが開催されますね！
フルだとかすみがうらとか長野とか青森桜マラソンとか？
ウルトラだとチャレンジ富士五湖とか？
トレイルだともろやまトレイルとか？
参加される方、楽し苦行ってきてくださいね！
よい週末を
いじょ
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装備備忘録
シューズ： montrail Trinity MX
悪天候予報なので滑りにくいのにしたけれど、右足親指に豆ができるのが難点
ソックス： DRYMAX
ザック：PaaGoWorks rush7r
飲料：ソフトフラスクに水と麦茶、計900ml
3分の1は飲めたかと。
行動食：朝ごはんをしっかり食べていなかったのも離脱原因の１つ。
甘酒、わらび餅、エネモチ食べたらどうにかなった
