昨年出走したフルマラソンが終了となってしまいショックを受けているモノです( ;∀;)
電車1本で行けるストレスフリーなレースだったのに。
今年こそは終わった後すぐそばのお風呂に入って帰る予定だったのに。
朝は寒いけど、12月だからまだ許せる寒さだったのに。
悲しすぎる・・・
なら、どこのフルマラソンに出ればいいんだ？
週末レースだった方、応援に行かれた方、お疲れさまでした！
どこかのレースに出没しようかなとも一瞬考えましたが、やめました(笑)
今週末はこちらのレース
にかかわります
にかかわります
毎年恒例となっておりますMt.FUJI100。
今回も二十曲峠のエイドボランティアで入ります。
スケジュールを見て参加は無理だなと思ったのですが、行こうと思えば行けたかも～と思ったのはここだけのハナシ(笑)
ていうか、KAIにエントリーして外れたんですけどね
昨年はここと誘導の2ヶ所でボラをしましたが、今回は1ヶ所のみ！
ここは完全入替制のため、ワタシが入るのは土曜の夜20時ごろから。
なので速い方とはお会いできないと思います
目印どうしようかな～と考えていますが、寒そうなのでニット帽は被ろうかな。
見かけたら声かけてくださいね！
今回は誘導にはおらず、テント内におります。
本題。
土曜日はパークランへ。
どうにか30分切って5㎞走れたけど、ギリギリだった・・・
最後は小学生に抜かれてましたからね( ;∀;)
参加するたびに遅くなっていっている気がしてならない
終わった後は近所で販売されている限定イチゴをGET～
ここのイチゴ、お高めかもしれないけど本当に甘くて美味しい
あとは
の病院
と自分の病院ｎなどなど……
の病院と自分の病院ｎなどなど……日曜日。
家を出るのが遅くなってしまったけど、ソロでヤマ活。
奥多摩駅からスタート。
大休場尾根で本仁田山へ。
昨年秋のハセツネ以来ポールを使いました。
修理してから初ですよ。
序盤ザレザレの登りまではポールなしで行っていたのですが、ザレたところで、ここは使わないと登れないと判断して急遽組み立てました。
樹林帯に入るまではちょっとヤバい登りでしたね。
半年前に来たときは何とも思わなかったけど、雨だったから？
その後見たSNSでかなり悪い方に変わってしまっていることが判明。
正直レースで使うには人数が少ないと言えども、ヤバい感満載な気がします
途中の花に見とれて、この写真を撮った後コースアウトしてしまう
下山してきた人に「こっちだよ～」と声をかけられて、その前に落ち葉が多かったから違う？と判断していて、登りつつ戻ろうと思ったのですが、これまたザレザレのところで、これは外すと落ちる可能性があると判断、そのまま戻ることに。
ところが戻るのもかなり狭く、斜度も急でちょっとヤバくて、かな～～～り慎重になって踏み出す。
それを見届けて声をかけてくれたハイカーさんは行ってしまったんですが。。。。。
どうにかリカバリーできて一安心。
そこの場所以外は山頂まで無事にたどり着けました。
コースアウトがなければ最速だったのに残念
そのまま進み、瘤高山まで。
ここで下山です。
ここからハイカーさんがほとんどいないところになるので、走れそうなところも走らず慎重に進みました。
怪我すると危ないのでね
やっとここまで来ました。
たどり着く途中で目が回ってしまい、スピードを落とし、脚が疲弊していてちょっとヤバかったです。
ここで後ろから来たハイカーさんと10分以上長話しすぎてしまいタイムロス。
日立から車で来られた方のようでした。
ここからは林道で下山。
走らざるを得ないサーフェスなので走りました。
鳩ノ巣駅を通り過ぎて多摩川を渡る。
ここからは未知の道。
単にワタシが通るのが初めてなだけですが・・・
ここがチェックポイント。
想定通り4時間半ぐらい。
ヤマはほとんど走っていないしね…
ここからはロードにて。
暑さもあったけど、水切れ＆足の痛みも出始めて。
ちょうどよく駅が見えてしまったので、御嶽駅で終了となりました。
目標は2つ先の軍畑駅でしたww
このコース、とあるレースのコースになっていて出走するか決めかねているので下見して、どれくらいのタイムで行けるのか、どうしようかと思いながら行ったのですが。
今でも結論が出せずにいます。
後半部分は過去何度か行ったことのあるコースで、どぎついのがわかっている＆道もわかるから想像つくのですが、前半はロード多めですね。
御嶽でやめてしまいましたが、この先のトレイルヘッドまで行ければ、あとはトレイルが多めになるはずです。
本番はこのロードが夜になるので、いくらか涼しく行けるかなと思われます。
完走できるか否ですが、関門ギリギリラインでどうにか…ですが、昨年このタイムで進んでいた人はほぼいません。
昨年までがレベル高い人しか出ていないんですよ。
それゆえに余計に悩みます……
他にレースあるのかな？と調べたところ、Around Toki Riverがありました。
でも、関門厳しそうだなぁ……
もう少し考えます
いじょ
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装備備忘録ザック： PaaGoWorks rush20
お風呂セットも着替えも全持ち
シューズ：HOKAONEONE Speedgoat3
ソックス：features
飲料：500mlフラスクに水、600mlペットボトル麦茶、500mlコカ・コーラゼロ
ロードで足りなくなる
行動食：食べたのがわらび餅1個、甘酒3分の1、おにぎりを持っていたけど食べずに終わってしまった
