シンスプリントのMRI画像を見せて状況説明。
小江戸大江戸は走らなくて正解と言われる。
ヤマが逆にまずいのでは?と言われたけど、とりあえず長い距離を歩いて痛みが出なければ…とのこと。
長い距離を歩く時間もなかなか取れないのが現状なのですがね
ここは正しいフォームに治すいい機会ととらえて地道にやっていくしかない。
ただ、最近またも膝が痛いんだよね
そのあとは久しぶりに皇居の一部を通って。
この時の桜もまだ少ししか咲いていなかった。
行ったところは先月も来たアークヒルズ。
そのあとは久しぶりのジムにてエアロ50分。
顔見知りの方から複数「珍しい」と言われ、IRさんとも「お久しぶりです」のご挨拶
少し筋トレをして帰宅→歯医者→いつものジムにてエアロ45分→寄り道→帰宅。
相方にこのスケジュールの組み方は無謀すぎだと呆れられるww
日曜日。
この日も久しぶりの場所へ。
選手やボラでかかわりたかったのですが、推し活のため断念。
クラウドファンディングで協力していたので、品物を引き取りにきたのですが、会場に入る前からコース上で安走会同期が誘導ボラしていて、しばしお話ししながら選手の応援
会場に入ったら、少し歩くと知り合い多くて、立ち止まって話をしたりしてあっという間に時間が過ぎていったっけ。
そうそう。
鎌倉方面に行かないと食べられない甘酒が食べられて幸せでした
そして。
ランボブースで気になるバッグと手ぬぐいをGET。
高尾ビールでコラボビール
これも美味しかったわ~。
一番びっくりしたのは、マーシャルが小原選手で、ショートに石川弘樹さんが出ていて、役目を終えた2人と石川弘樹さんのワンコとAnswer4のコバさんと3人で会話している様子を間近で見られたのは一ファンとしては眼福でした
そこから推し活のためにまた移動
今年初のフミヤさんのライブ