既に疲労困憊のモノです^^;
お年頃のせいか、疲れが抜けません。
月曜日が一番つらいですね。。。
ブログの更新頻度がますます遅くなっている
週末、レースだった皆様、走られた皆様、お疲れさまでした
本題。
先週のジム活は、いつも通り。
月夜のエアロ50分。
安定の楽しさでした。
ご新規さんがいて、ワタシの斜め前で邪魔してくる方が珍しくワタシに進出許可を求めてきたことに、ビックリしたけど
火夜はステップ50分。
来週休みなので、その分動こうと思ったけど、無理をするのをやめました。
ベースプラスアルファで終了
もやもやで終わるよりいいかなと。
走るのは相変わらず毎日3〜5kmほど
金曜日は休みで本当なら2時間LSDとかしたかったけど、時間がなくなり結局10kmで終わり。
暑くてムリでした
日陰コースをチョイス。
ただひたすら新幹線の高架下を走るという・・・・・
同じことを考えているのはワタシだけではなくて、数名スライドしたので、きっと同じ考えだったのねと驚きました(笑)
いつもは夜走る人間が昼間に走るなんて無理
帰宅後。
お昼食べてどうにかパッキングして、家族の夕飯をこさえて出発。
いつぶりだ？
新幹線の中で優雅にもぐもぐタイムww
ちょうどおやつの時間だったものでね・・・
桃杏仁を食べました。
美味しかった～。
大好きな生クリームたっぷりにしなかった自分を褒めてww
でも。
その後にスジャータの抹茶アイス食べたけど
駅を降りたのは初めてですが、訪れるのは2度目。
今回はレースのボランティアです。
宿に着く前に寄ったのはツルヤ。
ドライフルーツやジャムなど、オリジナル商品の種類が豊富で、長野県に行ったら絶対寄りたいスーパー。
今回は爆買いして宅急便で発送するという手段に出ました(笑)
ドライフルーツはきっとみんな同じ考えで、売り切れているモノもあったな～
無事に宿にチェックイン。
夕飯と思ったのですが、お昼→新幹線車内で食べたのでお腹いっぱいになってしまい、これ以上食べるのは危険と判断し諦めて、早々に寝ることにしました。
でも。
いつも寝るのが遅いこともあって、眠れなくて・・・・・・・
そんなんで土曜日は早朝からボランティア活動をしたのですが、その話は次のときにでも。
いじょ
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