朝から皇居で月イチの練習会でした。
来月から集合場所が変わるので、間違えないようにしないと。
筋トレや体幹トレーニングで終わると思っていたのに雨の中皇居1周走ると言われまして
いつもならハイ、喜んで
と行くのですが、さすがに今日は勘弁してもらいました。
と行くのですが、さすがに今日は勘弁してもらいました。明日のレースのことを思うとできるだけ足を温存したいと思ったんです。
風邪もひきたくないし。
その後、先週頼んでいたシューズを取りに行きました。
先週とは違う方が見てくれたのですが、これまた難色を示しまして
そんなにワタシには合わないものなのか
ソックスをかえて。
更にインソールを付け替えて。
どーにかなりそうなのでインソールもお買い上げ(笑)
秋レース（ロードではなくトレイルの話ね）はキミと共に心中することに決めた
スポルティバのアカシャ
い、いきなり明日のレースでいつものようにぶっつけ本番なんてことはしないよ、きっと
その後は都内の外れのジムにてステップ40分。
汗だくになりました
そこから今度は埼玉の西へ。
池袋から特急に乗りました。
新型車両ですよ
窓が大きい
駅からとぼとぼ歩くこと20分。
会場の公園にアトムが
明日のレースの受付をしてきました。
入口前に主催者の奥宮さんがいたのにビックリ！
でも、普通に会話しちゃってました
必携品チェックは6点。
細かく確認されました。
無事に受付も終了。
本当はブリーフィングも兼ねて来たんですが、今日は悪天候のため中止になり、そのまま帰宅。
帰宅後装備の最終チェックをします。
明日、暑くなるよねー
滑るよねー
2019年上半期の総まとめとして楽しんできたい（ここ重要）と思います
明日はZAMA坂やえちごカントリートレイルなどレースも目白押しかと思いますが、楽しんできてくださいね
ちなみに。
今日はランオフ。
昨日、夜たらふく食べた後に摂りすぎたカロリーを消費すべく、遅くに10km走りましたとさ。
本当に脂肪燃焼モードだし
今日はランオフにした割にはかなり歩いたらしく、2万歩超えてましたとさ
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