ここ数日の自分への合言葉として。
気をつけろ！その一口が命取り
あと10日で2kg弱、減らせるのでしょうか
わかっているけどやめられない職場でのもぐもぐタイム
空腹時に行ってはいけないスーパー、コンビニ、ドラッグストア
誘惑に負けた相手の一部
好きなレーズンにめっぽう弱い
誘惑に負けまくった日は動くしかないと腹をくくって、ジム通いの頻度を増やしたり、走ったりするように・・・
なったのかどうかは謎ww
月曜日はいつものエアロレッスン50分を受けにジムへ。
動けてよかったのですが、最後のほう左足にちょっとした激痛が
ここから無理をするのをやめました。
来週また動けるといいなぁ～
今日も代行だったこともあってステップから出たかったのですが、残業で間に合わず
エアロ50分のみ参加してきました。
人数は若干少なかったのですが、そこそこ楽しめましたよ～
久しぶりに往復は走りました。
行きは身体が重かったー。
帰りは脂肪燃焼モードのジョグで・・と思ったのに、結局若干のビルドアップ走でした。
左ひざの痛みは消えぬまま。
右くるぶし内側も痛むし。
とりあえず走れてよかったデス。
今この状況で悩み始めたことがあります。
4月のチャレ富士を走るかどうか。
発端は先週末の打ち上げの席でウルトラを走る仲間と話していたのですが、どうやらウルトラの後のダメージはなかなか回復しないよね・・・・と。
それを考えたときに、ワタシのエントリーはかなり無謀だと気付いたんです。
二兎を追う者は一兎をも得ず。
あぁ、まさにこの通りになる可能性が高いな、と感じたんです。
今月中だったら半額返ってくるみたいですし。
または。
当日敢えて完走にせず途中でやめる。
イチバンできるのはどちらも完走なのですが、果たしてどうなることやら・・・・・
ランキングに参加しています。ポチっとしていただけると喜びます
