昨日はジムにてエアロ50分。
 
その前に息子くんに「走りたい」と言われて、予定なかったのに走っちゃいました照れ
2.4km汗
一緒に走るのは初めて?
ただ。
ヤツは体力が落ちていて、持久走はワタシより遅かったガーンガーンガーン
だ、大丈夫か!?
 
 
ビーグル犬しっぽビーグル犬からだビーグル犬からだビーグル犬からだビーグル犬からだビーグル犬からだビーグル犬からだビーグル犬あたま
 
 

4月のまとめです。

 
走行距離から。
 
 
どーーーーん下矢印
 
 
 
 
このうち、チャリ自転車が13.1km、ウォークが 3.1km  
なので、差し引くと。
 
321.47km となります。
チャレ富士100km引いても、221km。
 
 
主なもの。
 
チューリップ1日 幸手市さくらマラソン 10マイル。
 
 
ガチで走ったのですが、前日のヤマトレが響きタイムが振るわなかった撃沈レース
 
 
チューリップ8日 ミヤラン

 
宇都宮市内1周42㎞の旅は楽しかった!
 
 
チューリップ14日 フォトロゲイニング@横浜


 
ぼっち5時間27㎞、地図と格闘しました照れ
 
 
 
チューリップ22日 チャレ富士100km
 

言うまでもありません。
 
 
 
今月も楽しく走れますように星