飽きずに食べられる1週間アレンジレシピ♪
サクッと、朝から変えていく。
カラダのための、大豆と野菜のシリアル
【SOVEシリアル】
1食分30gで、たんぱく質と食物繊維がしっかり摂れる毎日のカラダづくりに大切な栄養素がたっぷり入った大豆と野菜のシリアルです。
2種の大豆フレークとカラフルな4色の野菜キューブ（トマト・ほうれん草・かぼちゃ・紫いも・ビート）。
甘さを抑えた素材の美味しさでそのままでも美味しいけど、気分に合わせて、アレンジしても楽しめます。
サクサク食感とモチモチ食感、組み合わせ次第で2つの食感。
＜1日目＞SOVEシリアル＋ヨーグルト＋冷凍イチジク＋はちみつ
＜2日目＞SOVEシリアル＋バニラアイス＋冷凍イチジク＋はちみつ
＜3日目＞SOVEシリアル＋ベビーリーフ＋ミニトマト＋ゆでたまご
＜4日目＞SOVEシリアル＋なめこ＋豆腐＋小ネギのお味噌汁
＜5日目＞SOVEシリアル＋冷たい稲庭うどん
＜6日目＞SOVEシリアル＋海老とトマトのパスタ
＜7日目＞SOVEシリアル＋茄子とひき肉のピリ辛炒め
ヨーグルトやアイスに。
サラダやスープ、お味噌汁に加えても。
冷たい稲庭うどんの天かす代わりなどにも、いろいろなアレンジが楽しめてオススメです。
@sove.jp
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