はい、今日で毎日筋トレ始めて320日目です。
1週間前は楽しかった～！
FYTTEが2021年3月20日(土)開催したオンラインフィットネスイベント「The Fit & Wellness Live 2021 at home」
https://fytte.jp/feature/onlineevent2021/
特に福田萌子さんのバレトンレッスン！
片足のかかとを上げるスクワットはバッチリ、キイテイル感じ！汗をいっぱいかいた！
先日の記事でもアップしましたが・・・。
ホンチョで体のなかからキレイになる習慣をつけよう！
習慣化サンプリング企画で大象ジャパンから発売中の飲むお酢「機能性表示食品 ホンチョ」&「ホンチョ蒟蒻ゼリー」をいただきました！
「機能性表示食品 ホンチョ」のビーツ&レモン味は、内臓脂肪を減らすのを助けたり、中性脂肪の上昇をおだやかにしてくれます。
お水や炭酸水で割ったり、牛乳割り、お湯割りなど、いろんな飲み方で楽しむことができます。
チャペスは、氷は入れず、お水で割って飲むのが好き！
・・・なのだけど、ちょっと暖かい日には、冷凍したレモンをカットして入れても美味しいです。
ほどよい甘さでサッパリと飲みやすい味わいにレモンの爽やかな香りがプラスされてオススメです。
@ofood_jp @fytte_jp
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