白夜書房ダイエット本「ゆるヤセ」

2020年4月16日発売

大上まりあ (著)

1,400円＋税

忙しいビジネスマンのためのダイエットメソッド「ゆるヤセ」をまとめたダイエット本です。

知りたいことがいろいろ書いてありました。

脂肪の仕組みや、まとめの4コママンガ、心理テストなど、バラエティーに富んだ構成で、楽しくあっという間に読める1冊です。

自分に合うムリなく最低限のストレスで結果が出るダイエット法が見つけられ、何だか痩せられそうな気がします。

みなさ～んも、是非、チェックしてみてね↓

白夜書房ダイエット本「ゆるヤセ」

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白夜書房 ダイエット本「ゆるヤセ」