今日は、参加させていただいてるドクターキッチンさまの
キレイにやせて北海道へ行こう！本気の１ヶ月ダイエットモニター
の2回目の冷凍食品のお食事セットのお届けがありました
昼食は、洋梨（81kcal)を食べた後、
早速、届いたトロピカルチキンカレー（240kcal)
を食べました
ご飯は、昨夜の残り(202kcal)です。
他に、野菜ジュース(77kcal)も飲みました。
チキンがゴロゴロ入ってましたよ～。
サラサラーとしたカレーです。
これってば、スープカレーなのかな？
トロピカルだからか・・・
甘くて、辛いなんとも言えないお味でした。
辛いの苦手なので、チャペス的には、
このカレーは、辛すぎました
胃が小さくなったのか・・・お腹がかなりいっぱいになりました
いや・・・ただの食べすぎですね？
結構カロリー高かったですね？(＾＾ゞ
体重ですが、何度か、40ｋｇ台に入りそうな感じになったり
するんだけど、次の日には、また元に戻ってたり・・・
の繰り返しです。
早く40ｋｇ台になりたいなぁ・・・(｡-人-｡)
体重には、反映されないけど、今日履けなくなったパンツ
（下着じゃないですよ～）が、履けるようになってましたぁ～
かなり、嬉しいです。何気に二の腕も細くなってる気がするし。
ダイエット効果は、すこしづつですが、あるみたいです
ウォーキングは、夕食後行ってきます。
今日も、家事を頑張ってたら、行く暇がありませんでした。
明日は、3回目の栄養士さんによるカウンセリングです。
本当は、24日（金）だったんですが、予定が入ったので、
明日に変更していただきましたぁ～(°∀°)b
ドクターキッチン『プレミアムデリダイエット』本気の１ヶ月モニター参加中！
