先日、朝バナナダイエットが、みのもんたのおもいっきりイイ!!
テレビでもやっていました。
朝、バナナを食べるとメタボを撃退できる！
そうです。
それに、血液もサラサラになるし,いいみたい。
朝、バナナは案外、腹持ちがよく、バナナといっしょに、
水分も補給する。
水分は、水道水で常温がいいそうです。
冷たすぎると、内臓が冷えちゃうからダ駄目だって
朝バナナダイエットで、おもいっきりイイ!!テレビの本橋登先生
（薬学博士・明治薬科大学理事）のバナナを
上手に熟成させる置き方は
山型に置くそうで、谷型でバナナを置くと、
底の方が重みで傷むけど、山型に置くと、
バナナを上手に熟成させることができるそうです。
ケーキとかバナナオムレットなど、加工されてるのは、
大丈夫なんだけどチャペスは、このままで食べるのが苦手なんだ・・・
それに、朝ご飯も食べない人です
でも、やっぱり朝は、ちゃんと食べたほうがいいと思うし、
痩せるんなら、バナナだったら、手軽にできるから、
今週から、試してみようと思います!!
頑張りま～す!!
クチコミ番付さまのお題ですが、
ブログネタ：恋したいと思う瞬間は？
参加中
旦那さんがいるので、特に別の人と、
恋がしたいとは思いませんが、
昔の写真を見て、痩せてる二人を見ると、
「あぁ・・・あの頃に、戻って、恋がしたい!!」と思いますね～。
痩せたいなぁ・・・
よ～し!!朝バナナダイエット頑張るぞ～!!
