寝てはいけない場面での眠気どうやってまぎらわす？

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専業主婦なので、寝てはいけない場面ってのが、

ほとんどないチャペスで～す。

好きなときにおねんね出来るからなぁ～

寝てはいけない場面での眠気どうやってまぎらわす

普通は、珈琲飲んで眠気覚ましをするんだろうけど、

チャペスは、珈琲飲めないしね

ガムを噛む

もしくは、

太ももにパンチします

こんなんでいいでしょうか・・・