脱、メタボ宣言! ブログネタ:脱、メタボ宣言! 参加中 チャペスは、ウエストは、気になるなぁ~~~ 体重は、どうでもいいから、ウエストだけでも、 すこし、以前のウエストに近づけるようになりたい ウォーキングしてるけど、ウエストには、 全然効果がない感じだから、 腹筋でも、しようかなぁ~ 去年とか、一昨年、腹筋頑張った時期があったんだけど、 いつの間にか辞めてしまった・・・ また始めてみよっかな