心の勉強をして自分と向き合うことができるようになり、
それが習慣化されると
結構どんな選択をするときでも
「私は本当にこれを欲しているのか」とか
「自分の気持ちをないがしろにしてないか」とか
むむむと考えるようになったりします。
で、それができない場面があったら
「あー、自分をないがしろにしてしまった」って
そこで自分を責めたりするんですよね←おいおい
自分が正にそんな感じだったのですが
例えば小さい子連れで外出してるときとか
仕事で急いでいてあと10分で食事とらなきゃってときに
自分の本心となんて向き合ってる暇ないですよね
とりあえず効率や時間、周りの迷惑なんかも考えて
そのときの最善の選択をするわけです。
だからいつでもどこでも「自分」を中心に据える必要はなくて。
少しでも時間と心に余裕があるときの楽しみに取っといてください
最善の選択をした自分は間違ってないので大丈夫ですよ
おわり
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と評判です
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