子どもたちが小さいとき
とにかく自分のことは後回しで
家族の食事を多ければ1日3度作り
洗濯掃除をし
グズる下の子をあやしながら
買い物にいったり
幼稚園の役員や
習い事の送り迎えもこなし
下の子が保育園に入れたのを機に
フルタイム勤務になり
あっという間に
1日が過ぎていった
テレビの情報番組で
紹介される話題のお店を見ながら
こんなカフェで
友達と楽しくおしゃべりしながら
美味しいランチ食べたのなんて
最後いつだろう？
と
遠い目で
ぼんやり見ていたものだ
子供の機嫌や家族の予定を
優先するのが当たり前になると
自分の好みや
やりたいと思っていたことを
忘れがちになったり
忘れはしなくても
自分の望みを叶えることに居心地の悪さ
(ひどくなると罪悪感)を
持つようになったりする
わたしはママさん達にこそ
自分の好きなことをしたり
楽しいと思う時間を過ごしてほしいと
思っている
子供は
ママが自分や家族のために尽してくれる
喜びよりも
毎日楽しくご機嫌なのを見る方が
嬉しいからだ
(経験談)
だから
自分を機嫌良くいさせてあげることは
家族の幸せにも繋がるのだ
つい忘れがちだけど
自分の
これが好き
これやりたい
あと
これはイヤ
というのは
知っておくといい
私は子供に少しずつ手がかからなく
なってきた頃
自分の中が空っぽで驚いた
後回しにしたり
ないことにしてきたせいで
自分の好みややりたいことが
分からなくなってしまってたから
美容院でパーマかけるとか
スーパーで好きな惣菜を買うとか
歯のメンテナンスをするとか
小さいことからでいいから
家族の好みじゃなくて
自分のために選ぶ
そういう時間を過ごす
ということをしてみてほしい
空っぽだった自分の中が満たされていくと
毎日の幸せ度がすごく上がるよ
ママさんは特に
自分のための時間を意識してとってね
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