先日
起業仲間のヘレンさんの
自撮りセラピー受けてきたよ
自撮りがうまくできなくて
ブログで使う画像なんかにも
悩んでいたわたし
ヘレンさんのメニューを見て
ずっと気になっていた
で、この前
コバの起業支援スクールで会ったとき
受けたいと伝えたら
これまたわたしが行きたいと熱望していた
例のチキンの食べ放題も兼ねて
開催してくれることになったのだ
なんて素敵な組み合わせだ
同時に叶えてくれてほんとありがとう
で
自撮りセラピーを受けて感じたことは
いかに自分が
いろいろ隠そうとしていたか
と
めちゃくちゃ多くの
べきねばにとらわれているということ
だった
最初に撮った1枚。よくあるやつ
だんだんほぐれる
例のチキン
至福
至福普段こんな顔をしてるなんて
自分で
ｷﾞｬｰッ｡ﾟヽ(ﾟ｀Д´ﾟ)ﾉﾟ｡
という感じだったけど
他の人にはバレてるよ
とヘレンさんに言われ…
でもそのうえでみんな
わたしを好きだと言ってくれたり
応援してくれたりしている
ものすごく隠したかった
二重アゴの自分も
40のトシには抗えない自分も
とっくにバレていて
でも
それでも愛されていた
それに爆笑顔の自分とか
まだ抵抗はあるけど
なんか
すごい楽しそうでいいな
と思った
イヤだ、汚いと思ってる自分にも
OKを出せると
まるっと自分を
受け入れられるようになる
心屋でよく言う
「捨ててきた自分にお帰り」
っていうやつだね
ヘレンさんの自撮りセラピーで
自撮りのことだけじゃなくて
自分が悩んでいたパートナーシップや
数々のブロックに対するわだかまりも
溶けていくような気がした
これすごいよ！ほんとセラピーだね
自分がどうありたいかとか
どうしてそこに抵抗があるのかとか
視野が広がるし癒される
ヘレンさんの自撮りセラピー
めっちゃおすすめです