チャップアップ(CHAPUP)髪の主成分の約9割はタンパク質で構成されているそうです。
それと同時に、タンパク質は人の身体を構成するのにも欠かせない要素。
通常では、タンパク質は健康維持のために使われることが多い栄養素です。
摂取したタンパク質は優先的に生命維持活動のために使われるそうですが、髪の生成は優先順位で言えば下の方になるらしく、タンパク質の摂取量が少ないと、その分髪の生成に使われるタンパク質も少なくなるそうです。
だから！
育毛を志すならば！
タンパク質は多めに摂取する必要があると！
そういうことなんですねぇφ(．． )
ということで購入しましたタンパク質！！もといプロテイン！！
安さ、美味しさ、味の種類に定評があるという株式会社Real Styleさんが販売されている「be LEGEND」。
→Real Style
それの11種類お試しパックセットで、この「めろめろメロン風味」が小生の口に最も合う美味しさだったので今回はこれを購入。
1日に必要なタンパク質の量は、体重1ｋｇに対して1ｇが必要のようです。
小生の今の体重は約75～80ｋｇ。
つまり約80ｇのタンパク質を摂取する必要があるということですね！！
今日から日に3回（25g/回）に分けてこのプロテインを摂取し、育毛活動にハゲんでいきたいと思います(｀・ω・´)ゞ
