先延ばし癖 | 一日一筆〜よりよく生きるウェルビーイングのための備忘録〜

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働きながら大学院で看護学を学びました。健康教育に関心があります。特に興味があるのは、ウェルビーイング、発酵食、呼吸です。日々のことを書とともにしたためています。最近約10年ぶりに日本習字で学び始めました。課題提出までの道のりを綴ったりもしています。

学生時代から、『あと1時間しかない』と思うより、『あと1時間もある』と思うタイプです。

だからスケジュールの立て方が壊滅的にダメで、1日24時間って人類みんな平等なの知ってる?って自分に問うほどギリギリ族派(?)です。

むしろギリギリでもとりあえず終わらせた感に酔いしれているところが正直あって、私のやる気エンジンを最も動かすのは危機感であることは間違いないので、なかなか治らないのですが…
加えて嫌だなーと思うことほどとにかく先延ばししがちです。間違いなく。

でも、最近はやっぱりこれはいけないと意識的に思うようにしています。

嫌なことほど先に行うように自分を奮い立たせ、逃げたい気持ちをぐっと抑えて、とりあえず取り掛かります。
本当に始めるまでは嫌で嫌でたまりませんが、終わりが見えてくるとものすごい爽快感を味わえます。

ものすごく当たり前なのですが、取り掛かかりはじめればいつか終わりますが、先延ばしにしていたら終わることはないんだよなぁと改めて思うのでした。