朝 身長１５８センチ ５１．８キロ
ちょっくら増えてしまってます。
最近、夕飯頑張って食べてます。。。
お義母ちゃんが家庭菜園で作ってくれる、ゴ－ヤ・なす・ピ－マンなど、
しっかり料理し、しっかり食べてます。
ビタミンいっぱいとれそうな気がします
ダイエットしながら、体調管理もしなくちゃね
とりあえず食べても５１キロ台なんて、本当に夢のよう。
生理前で停滞期だけど、少しずつ頑張りましょう。
明日はバイトがお休みだから、さっき、金の美茶 も飲んだし。
身体の中からデトックスだよ～
今日は、ダイエットビ－ル３５０では物足りなくて、２本目に突入したけど、
お腹いっぱいで入らなくて２／３位、お義母ちゃんに差し上げた。
昔では、考えられないこと・・・。
ダイエット前は、軽く５００×２本は、飲み干していたから・・・