昼に歩いていて、靴よりインソールを見直したくなった
昼に用事で少し歩いたら
靴はいつものものなのに、足の裏が気になりました。
新しい靴を履いたわけでもないのに
なんとなく疲れやすい日ってあります。
暑くなってくると歩く距離も増えるし
薄い靴やサンダルも増えるので、足元の小さな違和感が出やすいのかもしれません。
帰ってから靴を脱いだときに
あ、今日はけっこう歩いたな〜と思いました
靴を買い替える前に
中敷きを見直すのもありなのかなと思います。
お気に入りのスニーカーやパンプスでも
中が少し頼りないと、長く歩く日は疲れますよね。
土踏まずを支えてくれるタイプや
衝撃をやわらげるタイプなら
いつもの靴をもう少し楽に履けそうです。
見えない部分だけど
毎日使うものほど、こういう小さな道具が効いてくる気がします。
それで見ていたのが
アーチサポート系のインソール。
スニーカーにも仕事用の靴にも合わせやすそうで
サイズ調整にも使えそうでした。
新しい靴を増やすより
まず今ある靴を履きやすくする考え方もいいなと思いました
足元の疲れは、あとからじわじわ来るもの。
昼に少し歩いただけの日でも
インソールを見直すきっかけになるんだなと思いました