８時間耐久


今日は神戸の舞子にてミックスのフットサル。

１２時半～９時までコートを借り、最初の１時間練習した後、残りはひたすらゲーム。

さすがにこの長さは、肉体的にもメンタル的にもかなりハードだった。

と言いつつ、２時から５時の間の３時間は用事があったので途中で抜けさせてもらった。

時間が長かったので、メンバーも用事や仕事などで途中から参加する者や途中で抜ける者が殆んどの中、最初からいたレディース２名は、合間にインターバルは入るものの、ご飯も食べず８時間ぶっ通しでやりきった。


心無しか少しシュッとした気がする。


しっかり褒めたので、これを気に是非ともシェイプアップ作戦を実行してほしい。


ね、みの


今日は雰囲気も良く充実した活動になったが、個人的にはここ２、３年の中で初めて足がつった。


一応下手くそなりにも競技でフットサルをしているので、恥ずかしかった。


これを気に明日からフィジカルアップ頑張ります。


ゆかに負けないように。



「シュッとした男になる」

はま～