朝寝坊も悪くない | アラフィフからでも動ける身体づくり/簡単おうちピラティス

アラフィフからでも動ける身体づくり/簡単おうちピラティス

やりたいことを続けるには、動ける身体が大事!
体幹を鍛えて日常でも動きやすい身体づくりを目指します。
新米ピラティスインストラクターが行う簡単おうちピラティス

2日の朝、

予定では朝早くから出掛けようと

思いつつ、なんだか気持ちが落ち着つかず

お天気もイマイチで、直前まで迷って、

グダグダしながらも、

でもやっぱりと思い、電車に乗って鎌倉へ出掛けました。


鎌倉から片瀬江ノ島までの海沿いを

歩いて、歩いて、歩いて…


海沿いのカフェでひと休みの頃には、雨もすっかり上がり



片瀬江ノ島に着く頃には

なんとも言えない空の色に…



富士山もぼんやりと浮かび上がり



眩しいほどの夕陽


去年何度も通った湘南だけど、

夕陽を見たのは初めて。


キラキラ眩しい海もいいけど、

こんな夕陽が心を鎮めてくれました。


どうか、1日も早く日常の生活が戻って来ますように。



朝寝坊のおかげかな。