だいぶ回復した本日ですが
…
…昨日ほんの少し🤏
ブツブツ
とちゃま
さんに
とちゃまさんに言ったので…
今日は言う前に
お粥を作ってくれた
少し言っただけでも
男の人にとっては
ガミガミ言われてる気分になるようで…
(気をつけてる)
ホント少し言っただけなんだけどねー
だから普段は言わないようにしてるけど…
何も出来ないのは
お互いのためにも良くないので
子を育てるかのように
育てたいと思います
食後に
温かいはちみつレモンドリンクを
作ってくれた
そして買い出しも
👏
普段やらないと
これだけで凄いと感じる
ハードル低いな
でも
ありがとう
この数日でちゃまさんの家事スキル以外に
気付いたこと！
この2日大好きな珈琲を飲まなかった
というか
飲めないし飲みたくない
カラダが弱ってる時って
カラダに必要なもの！
ダメなもの！が
カラダが的確に反応してくれる
お粥は物凄く美味しく感じるし
りんごは水分と糖分を補給してくれる
からか？水のように欲する
ちゃまさんが野菜フルーツジュースを買ってきて
くれたんだけど…
普段生の野菜とフルーツのジュースを
飲んでるせいか？
加工されてる味を感じて
甘すぎるというか？
変な味がして…
正直飲めない
カラダがNO
と言っているのがわかる！
肉類や固形類は消化が出来ないから
食べたいと思えないし
水分と果物とお粥がベスト？
風邪の時に美味しいと感じる食べ物が
カラダに良いものかも知れないな…
もしくは
カラダか元気だと何でも食べれるから
何でも食べて食べ過ぎちゃうのが
いけないのかも…
色々考えさせられます
健康のために
カラダの声をちゃんと聞かないとね
今日の夜は夫婦で楽しみな試合がある
ドキドキ
そして
今年もあと少し
やり残していることやります‼︎
明日も素晴らしい1日に
お菓子大好き義母へのお歳暮↓
お酒が好きな義父へのお歳暮↓
