#6月ももう終わり



 気がつけば半年！ポーン

なんか…

何もやり遂げてないようで

急ます滝汗

 

 後悔のないように！と

自分にいつも言い聞かせてるのに


時間だけが過ぎていく

 

 

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ひとまず

カラダが資本なので

腰も痛みがなくなりアップ

筋肉痛が和らいたので

ストレッチ始めます



カラダの老化は体がかたくなる所から…

らしいので

ストレッチなら

何も考えずにすぐできる指差し


そしてそして

本題も頑張らないと！






今日から始まれば！

10年後また違っているはず




明日も笑顔で過ごしましょう♪

ハッピーに飛び出すハート