パイナップルを食べ続けています
効果は感じてるので👌
まずは3ヶ月お試し中
今回少しお買い得になっていた
台湾産パイナップルを買ってみた！
コレ台湾産↑
いつもフィリピン産
フィリピン産は
甘くて後味に少し爽やかな酸味を感じたり
みずみずしくジューシーな感じ
そしてとても甘い
だけどさっぱり感もあり美味しい
１日100〜200g食べてます
(300g食べるのが1番効果が高いよう)
今回の台湾産パイナップルは
見た目もフィリピン産よ
やや小ぶりで
全体的にオレンジっぽい
そして
芯が柔らかくて
芯まで食べれる
芯にたくさんの栄養があるからいいかも
台湾産も甘〜い
甘さの感じが違う
ねっとりとした甘さ⁈
さっぱりとした感じはなく
最初から最後まで甘い
私個人的には
どちらも甘く美味しいので
選べない
でもフィリピン産パイナップルの方が
安いので普段は
フィリピン産を買うかな
🍍
甘いパイナップルの選びかたは
葉の部分の緑が綺麗でイキイキ
しているもの
下ぶくれでふくよかなもの
重みがあるもの
👌パイナップルは飛蚊症だけではなく
栄養価が高く
他の効能もたくさん
ビタミンCやビタミンB2などで
美肌効果
グルコシルセラミド成分で
肌の保湿力を高めてくれる
食べるようになって
肌にツヤが出てきたと思う
あちこち感じてる乾燥も和らいできたと
感じる
緩やかな老いは受け入れても
50代自分に限界を設けず
ナチュラルな美容は取り入れたい
明日も楽しい休日を